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標準 每一個人的成長之路都需要約束和規范，我們要學習別人總結的經驗，才能盡量避免自己制造出更多的教訓。下面看看馮唐眼中的好習慣是什么！ “人之患在好為人師”，我也特煩教導別人。一來是認為每個人的情況不一樣，很難一概論之。那些號稱他的成功可以復制的，不是為了騙你錢買書的，就是教你抄襲造假騙人的。 二來我光講、你光聽，基本沒用。我好好講《易筋經》，你好好聽，你還是不會少林武功。在江湖上混，養成好習慣第一，其他就在你們各自的特質和造化了。 好習慣之一：及時。 收到的郵件，二十四小時內一定回復，中移動和中聯通的網絡覆蓋不好不是借口。約好了會議，要及時趕到，北京交通擁堵、鬧鐘沒響、你媽忘了叫你起床不是借口。 好習慣之二：近俗。 盡管信息爆炸，要學會不走馬觀花。長期閱讀兩種以上財經期刊，知道最近什么是大奸大滑大癡大傻。長期閱讀兩種以上專業期刊，知道最近什么是最新最潮最酷最屌。 好習慣之三：學習。 一年至少要念四本嚴肅書籍。嚴肅書籍的定義是，不是通常在機場能買到的，不是近五年出的，不是你看了能不犯困的。 好習慣之四：放下。 實在放不下的時候，去趟重癥病房或者墓地，你容易明白，你已經得到太多，再要就是貪婪，時間太少，好玩兒的事兒太多，從尊重生命的角度，不必糾纏。 好習慣之五：動筆。 在現世，能想明白、寫清楚的年輕人越來越少，眼高手低的年輕人越來越多。一年至少寫四篇文章，每篇至少兩千字。寫作的過程，也是沉靜、思考和凝練的過程，仿佛躲開人群、屏息斂氣、抬頭看到明月當頭。 好習慣之六：強身。 每天至少慢運動半小時，比如肢體伸展、瑜伽、站樁、靜坐。每周爭取專門鍛煉一次，每次兩個小時以上，有氧兼無氧。保持身體健康、不經常請病假，也是職業管理者的基本素養。 好習慣之七：愛好。 爭取培養一個你能長期享受的愛好，不見得很復雜，比如發呆、倒立，甚至不見得你能做得比其他人好很多，比如自拍、養花。工作有時候會很煩，要學會扯脫。很多爭吵，如果爭吵雙方都閉嘴，回房間發呆、自拍、閉眼、睡覺，第二天基本會發現，完全沒有爭吵的必要。 好習慣之八：常備。 除了睡覺的時候，手機要開機，要讓你的同事能找到你。如果和上級出差，你的手機幾乎要時刻攥在手上。手機沒電了不是借口，即使你用的是iPhone，也可以配個外掛電池。 好習慣之九：執行。 萬事開頭難，所以見到事兒就叉手立辦，馬上開頭。不開頭，對于這件事兒的思緒要占據你的內存很多、很久。見了就做，做了就放下了，了無不了。 好習慣之十：收放。 陽光之下，快跑者未必先達，力戰者未必能勝。同學們啊，從學校畢業之后，不再是每件事都是一門考試，不再是每門考試你都要拿滿分和拿第一。收放是一種在學校里沒人教你的技巧，練習的第一步是有自信，不必事事勝人。
來源：馮唐博客
編輯：內參小然君
凌坤北京
水立方行政總廚
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