“小伙子,加油,別放棄!”
夜幕降臨,王茂吉換好跑步裝備來到路上,準備參加咕咚的線上賽——挑戰半馬。王茂吉熱身的時候正好遇到一個大爺也在熱身。
大爺問王茂吉:“小伙子,今晚打算跑多少公里?”
王茂吉說:“今晚挑戰21KM!”
大爺說:“這么巧,我也挑戰咕咚線上賽,今晚跑個半馬!”
王茂吉心想:等下要跑慢一點,帶著大爺一起完成半馬。
挑戰半馬,正式開始!跑了一段距離后王茂吉發現:這大爺不是一般人,不是大爺跟不上我,而是我跟不上大爺了。
每當自己落后的時候,大爺就會跟王茂吉說:“小伙子加油,別放棄!”
就這樣被大爺一句又一句的鼓舞下,王茂吉完成了半馬!在跑后拉伸的時候,王茂吉才得知大爺是一位跑步大神,半馬最好的成績是1小時39分。
“小伙子,現在多跑步,老了少進醫院。”一句短短的話語,引發王茂吉的深思。
疫情期間茂吉經歷了很多,門店運營得怎么樣?他要親自到門店檢查,進行培訓。那時候路上行人沒幾個,人心惶惶。
做好防護工作,少去人多的地方,經常鍛煉有一個好的身體。對于疫情,他都是以正能量的心態來應對。
等自己老了的時候,也想像這位大爺一樣,有一個能讓自己保持健康的愛好——跑步!
木屋跑神——王茂吉
2019年王茂吉跑了16次半馬,一年下來跑了700多公里。
2020年截止至6月中王茂吉已經完成10次半馬,其中5月份完成了7次!
投來羨慕的眼神
同時還是我們4月、5月木屋公益跑團的全國十強跑神!
4月木屋跑神榮譽證書
咕咚線上賽完賽證書
感覺很輕松就完成半馬,他堅持跑步很多年了嗎?但其實不是,來木屋之前茂吉并不喜歡跑步,喜歡打球,到健身房擼鐵。2018年,王茂吉才開始愛上跑步。
王茂吉線上跑獎牌榜
為什么愛上跑步?
跑步是釋放壓力的好方法!
每當自己工作壓力大、壓抑、受委屈的時候,該怎么減壓?喝點小酒讓自己微醺忘記煩惱?還是找個“樹洞”來吐槽?這些是能釋放壓力,但卻不是最優解。
每當壓力大的時候,王茂吉都會選擇出去跑個步。他喜歡夜跑,因為安靜,安靜的環境讓人容易放松、思考。
跑步的時候聽聽音樂、聽聽書,一個人思考一下工作。跑完步后整個人徹底放松,大汗淋漓的感覺讓人完全釋放。壓力?早就拋到九霄云外了。
征戰南山半馬
當你壓力大的時候,別把煩惱憋在心里。嘗試下了班跑個步,用運動來調節情緒。誰還沒有壓力大的時候呢?就看誰能用最短的時間調節,而跑步,就是一個好途徑!
還有另外一個原因,愛上跑步與上海二部總監羅智慧也有很大的聯系。抱著鍛煉身體的心態跑步,每天堅持跑步一小時。
剛開始王茂吉體能占優,他帶著羅智慧跑步。但是現在,羅智慧已經比王茂吉更能跑。堅持鍛煉,確實是能讓人身體更加健康!
熱愛跑步,會“傳染”
“哥,你什么時候來我們店呀,快點帶我們跑步!”店里很多小伙伴看到王茂吉在朋友圈秀的跑步截圖,都會這樣和王茂吉說。
而木屋公益跑團上海站參加線下活動的積極性也是非常高,上海公益跑團團長王茂吉每月一次都會在郁金香公園組織集體跑,讓大家享受跑步的樂趣!
疫情原因不能集體組織,在5月份也可以門店自行組織。5公里,跑就完事!
2020年王茂吉目標是完成25次半馬,挑戰一次完整的馬拉松!
人是被目標驅使的動物,如果連目標都沒有,想堅持跑步,難度很大。還記得你年初定下的2020年運動目標嗎?有沒有信心能實現?
這水瓶也太好看了吧!
如果你還沒有目標,那可以給自己定個小目標:先完成100公里,達到200公里,挑戰500公里、1000公里。當你到達相應里程,你還能獲得木屋公益跑團的禮物!
奔跑吧,后浪!
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