• 菜譜 | 火龍果、芒果、木瓜如何入肴?

    同樣是吃飯這件事情,在不同的時代背景下,各有不同的講究。在食不果腹的年代,人們只求吃飽;15年前,人們吃飯開始講究健康,而現在,吃飯已經成為了一種精神追求。

    “我希望,我的菜不是那種‘酒肉穿腸過’的菜。”張亞太說。竹蟲、蓮藕、蓮子、排骨、老干媽,在他的精心烹飪下,都能成為讓食客有情感連接,甚至讓外賓驚嘆的菜肴。

    張亞太

    中國烹飪大師

    中華金廚協會深圳分會會長

    深圳市烹飪名廚委員會副主席

    中國深圳市第二技工學校客座講師

    深圳電視臺《五星大廚到你家》特邀嘉賓

    中國飯店業海參烹飪大賽榮獲創意特等金獎

    中國海鮮美食之都湛江烹飪全國總決大賽一等獎

    竹蟲,藏在竹子里的美食秘密

    在張亞太的從廚生涯里,廚藝創作的靈感來自于生活的點點滴滴。

    多年前,他去云南昆明旅行,發現遍地都是竹子。透過俊秀濃密的竹林,他會聯想起與竹子有關的歷史文化典故,也想起了隱藏在竹子里的美食秘密:竹蟲。

    幼年時,他經常和小伙伴們一起,找到有竹蟲的竹節,敲開,挑出小拇指大小的竹蟲,烤著吃,香嫩無比。

    于是,靈感來了,他創作了一道養生竹炭遼參——用竹炭烤炙云南松茸和黑松露,而“遼參”就是竹蟲。這道由中國傳統文化和個人記憶引發創作的菜,一直很叫座,并被評為創意名菜。

    “別人可以學這菜的形,但是我傾注在菜里的情感、記憶,是別人學不去的。從這個角度來說,這道菜就是我獨有的。即便食客吃不出來我所引用的典故或傾注的記憶,但一定能吃出其中的一份用心。”

    ▲養生竹炭遼參

    被廣泛模仿的荷花宴

    張亞太熱衷中國古典文化,喜歡品味詩詞和收藏書畫。這種個人愛好和修養,也會有意無意地被運用到菜品創作上。

    2013年,國家評星團來給他所工作的酒店評星,他創作了荷花宴來迎接評星,受到了高度的贊賞。

    為什么創荷花宴呢?

    “在中國傳統文化里,荷花素有清廉、清新、高雅的象征。”張亞太說,經過他的創作,荷花的文化內涵被表現得淋漓盡致,荷花宴因而在當時的餐飲界廣為流傳,并常常被模仿。

    蓮蓬松茸燜紅燒肉

    一頓讓外賓大呼過癮的“家常便飯”

    后來,張亞太就讀清華EMBA餐飲經營管理總裁班。一次,清華大學深圳研究生院院長輕描淡寫地說,要去張亞太工作的酒店吃個“家常便飯”,一問才知道,隨行的竟是美國、法國、瑞典等代表組成的國際低碳聯盟主席團。

    這哪是便飯啊,分明就是一次堪稱國宴級別的接待。

    在餐桌上,張亞太用一道“將軍過橋骨”,講了一個故事:三國時期,劉備被曹兵追至當陽,命張飛斷后,張飛勇猛,曹兵撤退。當地百姓為張飛獻上魚充饑,張飛問起菜名,一老者想了想說:“魚因將軍來,菜為將軍吃,當陽橋上一聲吼,嚇退曹兵百萬軍,就叫它‘將軍過橋骨’吧。”

    外賓們看著排骨做的拱橋,老干媽的辣椒油寫意戰場的氛圍,覺得形象又詼諧。

    當晚,還有“孟姜女哭長城”、 “文房四寶”、國粹北京烤鴨等菜肴,配合翻譯講解,不禁讓外賓驚呼,一頓飯竟能吃到如此博大精深的中國傳統文化。

    ▲文房四寶

    隨行的外賓中,有一位是在法國擁有300年歷史的頂級烹飪藝術學校的校長,他回國后,屢次來信盛贊那頓不可思議的晚餐,并邀請張亞太前往他的學校,執教中餐烹飪藝術。

    法餐是西餐的精髓,法國廚師的地位堪比藝術家,在那樣一所最頂級的廚藝烹飪學校任教,是許多廚師一生都無法觸及的榮耀。張亞太雖然深感榮幸,但還是婉言謝絕了邀請,留在國內專心烹飪。

    夏日養生水果宴

    上面的菜肴讓人覺得太有距離感了嗎?其實,屬于老百姓的菜肴,也能做出文化感。

    夏天要到了,酒店要做夏季菜品的研發和推廣。張亞太主持創作出了養生水果宴,菜肴清新、爽口、健康。

    “夏日火龍炒帶子”在營養搭配上,講究山(火龍果)(帶子)結合,祛濕排毒。哈密瓜螺片,也是山海結合。

    “香芒牛肉盞”,芒果和牛肉,本身各有各的鮮、嫩、滑,搭配在一起,產生十分清新美妙的口感。

    “10年前就開始做養生菜品了,現在是要做文化菜品。吃飯要吃到文化層面、精神層面的享受。”張亞太告訴紅廚網記者。

    ▲水果入菜,做成夏日養生水果宴

    下面是張亞太師傅創作的“養生水果宴”部份菜肴展示,水果入菜,別有一番風味。

    張亞太紅菜

    夏日火龍炒帶子

    原料

    火龍果1只(400克),鮮帶子8只,青紅彩椒各100克。

    做法

    1、火龍果1開2,起肉改刀切棱形約4CM,留殼待用。

    2、帶子起肉去殼,洗凈,吸水,用姜汁、胡椒粉腌底,兩面煎至金黃盛起待用。

    3、青紅彩椒改刀切棱形約4CM,過油待用。

    4、把青紅彩椒、火龍、鮮帶子、肉,下鍋翻炒均勻,調味,盛入火龍果殼內,裝盤即可。

    夏威夷青木瓜爆爽肉

    原料

    夏威夷青木瓜1只(350克),爽肉200克,青紅彩椒各60克,蒜片30克,香蔥段30克。

    做法

    1、青木瓜改刀切條約6CM長,粗如筷子大小,過油,待用。

    2、爽肉改刀切條約6CM長,粗如筷子大小,用蒜片、生姜絲、鹽、糖、生粉、生抽,腌制10分鐘入味,過油待用。

    3、青紅彩椒改刀切棱形約4CM,過油,待用。

    4、下油爆香蒜片、香蔥段,下爽肉翻炒,然后下青木瓜,調味,勾芡,翻炒均勻至熟,盛起裝盤即可。

    香芒牛肉盞

    原料

    芒果300克,牛肉200克,面皮盞8個,紅彩椒60克。

    做法

    1、芒果改刀切粒約1CM, 10分鐘入味待用。

    2、 紅彩椒、牛肉改刀切粒約1CM,腌制10分鐘入味(用蒜片、生姜絲、鹽、糖、生粉、生抽、牛肉汁腌制),分別過油,撈起待用。

    3、翻炒熟牛肉,然后下芒果,調味,勾芡,炒均勻,盛起裝盤即可。

    肉杏香檸檬雞

    原料

    雞腿肉300克,西杏片25克,黃檸檬汁100克。

    做法

    1、雞腿肉腌制味底。

    2、上粉粘貼杏仁片,炸至金黃皮脆,撈起,改刀切約5CM*1.2CM長方形12件待用。

    3、調好青檸汁,淋在炸好的雞腿肉,裝盤即可。

    黑蒜木瓜拌百合

    原料

    黑蒜3粒,青木瓜200克,鮮百合30克,蟹籽5克,薄荷葉1根。

    做法

    1、黑蒜改刀切1開2。

    2、青木瓜改刀1CM*5CM的薄片后,浸冰水待用。

    3、酸甜汁醬:白醋,鹽,雞汁,冰糖水,熗辣椒油,芝麻油。

    4、把青木瓜、百合和酸甜汁醬涼拌均勻。

    5、裝盤,灑上黑蒜和鮮紅的蟹籽即可。

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