相信一提到跑步,很多人第一反應都會是,來不了,來不了。還有一部分人可能會說,是王者榮耀不好玩,還是宿舍空調不夠涼,偏偏要去自虐,本人自8月15日之前想法亦是如此!
那是什么原因讓我這種一年基本不會專門安排時間運動的人愛上木屋公益跑這項活動呢?
一、跑步能提升自我身體素質
由于我們木屋燒烤的工作特質,工作時間經常會白晝交替,需要倒時差,特別是倒班那兩天,工作狀態不佳是常態。
但是,通過幾次適量跑步運動之后,我發現倒班時我的工作狀態明顯比之前要精力充沛,說明跑步不僅能增強體質,還能改變我們整個的精神狀態與氣質。
二、跑步能讓自我靜下來,去思考、去總結、去創新
餐飲作為服務行業,每天我們要面對形形色色的客人,要處理工作中各種各樣難題,不同于工廠流水線,每天重復的做同一件事情,所以我們更要學會總結、學會思考。
但我們很多小伙伴的生活狀態是,上班—睡覺—上班,日復一日,很少有時間留給自己思考總結。
恰恰跑步就提供了這個時間,同時還能強身健體,兩全其美。雖然城市節奏比較快,與此同時我們更要讓自己慢下來思考總結。
三、木屋公益跑能提升自我團隊意識
既然是跑步,除了線上個人跑,當然還有團隊線下跑,團隊線下一起跑,每個人體質不一樣,自然速度就不一樣。這時候,團隊意識就顯得至關重要。
對伙伴包容,不拋棄,不放棄,給伙伴加油打氣,直到結束。換言到我們工作之中也是一樣,工作上給予新來的同事包容,鼓勵,幫助。一個有活力的隊伍必定也會是一個團結的隊伍。
四、木屋公益跑讓普通人也可以很好地做公益
提到公益,很多人會說公益不是有錢人做的事嗎,其實不然,有錢人所做公益與我們所做公益相比,只是他們對社會貢獻更大一點,但是公益不是作秀,公益是不分大小的,公益的意義是盡我們力所能去幫助需要幫助的人或事。
雖然現在公益跑團還在籌備建設之中,還沒有正式的開始公益活動,但是人員一旦籌備完畢,相信會很快開始我們的公益項目。
最后,借我們團長奶昔姐的一句話來總結:把跑步堅持下去不僅能強身健體,還能讓我們養成思考的好習慣。
原創文章,作者:餐飲屋檐下,如若轉載,請注明出處:http://www.kmwhg.com/181017.html