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冬菜,一種半干態發酵性腌制食品。是中國名特產之一,冬菜營養豐富,含有多種維生素,具有開胃健腦的作用。多用作湯料或炒食,風味鮮美。冬菜獨有的醬香味和辛香味,香氣濃郁;味道鮮美、質地脆嫩、咸淡適口。富含氨基酸、乳酸、蛋白質、維生素和多種微量元素。有開胃健脾、增進食欲、增強人體機能之功效。
冬菜扣肉
主料:五花肉300克
輔料:泡辣椒25克,冬菜100克
調料:油25ml,醬油25ml,鹽3克,姜10克,四川豆豉10克,蒜10克
做法:
1. 豬肉用清水煮至斷生,撈出擦去肉皮上的油和水,然后抹上些醬油。冬菜洗凈切粒,泡辣椒切成小段,姜、蔥切片。
2. 炒鍋燒熱,注少許油,油將開時把肉皮向下放入,炸至焦黃色為度,晾涼后把肉切成7厘米長的薄片。
3. 皮向下把肉按魚鱗狀排列擺在碗底,澆灑料酒、醬油,加入鹽,再放入5粒左右豆豉和2~3節辣椒以及冬菜,上屜蒸1小時即可。出鍋后翻扣于盤中,謂之“扣肉”。
冬菜蒸銀鱈魚
主料: 銀鱈魚
輔料: 冬菜、芥蘭
調料: 胡椒粉、精鹽、醬油、食用油、高湯
做法:
1、坐鍋點火倒入油,油熱后放入冬菜煸炒,加醬油、料酒、胡椒粉、雞精、高湯小火煮片刻出鍋待用;
2、將芥蘭用開水焯一下擺放盤子中;
3、將鱈魚用胡椒粉、鹽、雞精、料酒、腌制腌制10分鐘,放到蒸鍋中蒸熟后取出,放在芥蘭上,將炒好的冬菜連汁一起淋在魚上即可
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