JOURNEY
俗話說得好：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”在如今這個生活節奏飛快的時代里，運動、鍛煉這些詞匯已經慢慢變得陌生。在這個時代，工作已經快要成為一個“社會人“生活中的全部了。但在我的認知里，身體才是革命的本錢，想要成功地掙大錢，那必須先要有一個健康結實的身體，而在每天短時間的鍛煉項目中，跑步無疑是最有效，也是最全面的鍛煉項目。
Life is
like a journey
對我來說，跑步是一件從小到大就從內心抗拒的一件事情。小時候我不懂事，不知道鍛煉身體的重要性，長大后慢慢發現，身體由于缺乏鍛煉而又長時間地工作、學習，雖然不至于老眼昏花，但也慢慢地有些力不從心，沒有當初的活力了。這時候我就在想，如果我現在開始每天鍛煉30分鐘，一天一天地堅持下去，一定會有意想不到的變化。
”
JOURNEY
在來到木屋任職后的不久，我便有了這個想法，而剛好公司也有跑步這個任務需要完成，我就開始了我的鍛煉計劃。由于每天鍛煉的時間并不多，我選擇了我最討厭但也是最有效的一個鍛煉項目——慢跑。
第一天的跑步差點讓我跑斷了氣，兩公里的路程，我足足跑了三十分鐘，中間還休息了一段時間，但相比上學時期，繞學校田徑場跑一圈四百米都跑不下來的我來說，已經是心滿意足了。
Life is
like a journey
第一天跑步帶給我的是，渾身酸痛的感覺和滿腦子想要放棄的想法。第二天，我說服自己許久，才穿上鞋出了門，跑了兩百米不到，我便有點喘不過氣，開始放慢速度。一公里跑下來，我的大腦都已經有些許缺氧，但我沒有選擇停下，而是用僅比走路快一些的速度跑了一段，等身體適應下來，再慢慢加速。因為我知道，如果我停下，那我今天的跑步很大可能就止于此了。
Life is
like a journey
直至現在，我在木屋入職已經有四個月了，跑步這件事已經成為我的日常生活項目之一了。對比剛開始那會兒，我能明顯感覺到我的身體更加地有活力了，從每天睡不醒到現在“鬧鐘還沒響，我就已經清醒”的變化就能看出，我的身體已經有了翻天覆地的變化。而我現在每天的日常，也正是我大學期間想象過的理想的工作生活狀態。我希望大家都能通過運動讓自己的生活帶來改變，讓自己未來的每一天都能有無限活力。
”
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