• 常見海鮮的蒸煮方法和火候

    1、蛤蜊:不加水干鍋煮

    一點水也不加,干鍋煮,開鍋不多會兒就能聽到‘啪啪’開口的聲音,不要打開鍋蓋,等個三分鐘到五分鐘,這樣做出來的蛤蜊肉很嫩。

    2、生蠔:開鍋后蒸三分鐘

    將生蠔放到蒸鍋的箅子上蒸熟,水開鍋以后再蒸三分鐘。值得一提的是,生蠔大小影響蒸的時間,個頭大的生蠔蒸的時間須延長1分鐘。

    3、海螺:煮海螺必須加水

    煮海螺必須要加水,一般兩斤海螺加一碗水。開鍋后滴上兩三滴食醋或香油,這樣螺肉會很容易挑出。看到海螺的螺頭略微探出身來,就能出鍋啦!

    4、皮皮蝦:蒸時間比貝類久

    皮皮蝦一般的烹飪方法也是蒸,無論大的小的,蒸制的時間都是開鍋以后七八分鐘。

    5、螃蟹:螃蟹肚子一定要朝上 

    為防止蟹黃流出來,螃蟹肚子一定要朝上!開鍋以后蒸十分鐘左右,看到螃蟹完全由青變紅就可以出鍋。

    6、章魚:頭和爪子分開煮

    章魚的頭和爪熟的時間不同,如果一起下鍋很可能頭才剛熟,爪已經老得咬不動,因此頭和爪最好分開煮。先把頭切下來下鍋煮,七八分鐘以后,再把爪放到鍋里煮五六分鐘,這樣口感就會很脆。

    7、海魚:蒸魚最好用旺火

    適合清蒸的魚有,牙片魚、黑頭魚等。清蒸前需在魚身上改刀,可放一些花椒和鹽調味。蒸魚需要火旺一些,用旺火蒸,開鍋后繼續蒸五六分鐘,肉質最鮮嫩。

    附:蒸煮海鮮開鍋后還需多長時間(時間表)

    序號海鮮名稱開鍋后還需時間(分鐘)
    1海螺兩分半鐘
    2小海螺一分半鐘
    3海蠣3分鐘,個大延長半分鐘
    4扇貝3分鐘,個大延長半分鐘
    5蛤蜊3至5分鐘
    6皮皮蝦7至8分鐘
    7螃蟹10分鐘
    8章魚頭12至14分鐘,爪5至6分鐘

    小貼士:

    秋天吃海鮮的禁忌

    ★海鮮煮不熟含細菌一般來說,在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。

    ★死貝類病菌毒素多。貝類一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素。所以,貝類最好買活的,現買現吃!

    ★海鮮啤酒同食惹痛風。蝦蟹等海產品在人體代謝后會形成尿酸,而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病癥。

    ★海鮮水果同吃會腹痛。如果與柿子、葡萄、石榴、山楂同吃,會對胃腸道產生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此,海鮮與這些水果同吃,至少應間隔2小時。

    吃海鮮后喝茶長結石吃海鮮時最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時以上。

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