• 5款清爽小炒,時令下飯好菜,都能用得上!


    隨著夏季來臨,顧客的口味變得越來越清淡,這時來幾款清爽而不失口味的小炒菜,怎一個好字了得!

    01

    酸椒青筍牛柳

    制作  北京院落餐廳張旻

     這款菜在我們店里賣得特別好,酸椒是我們中央廚房加工制作的一種特色辣椒,用它我們研發了一系列菜品,都非常受歡迎。


    砧板  1.牛通脊500克切絲,加蠔油30克、老抽5克、雞粉3克拌勻;取獼猴桃50克擠汁加入牛肉中抓勻,加水50克靜置15分鐘,放入蛋液半個、淀粉50克拌勻。2.青筍去皮,切絲,取300克。
    爐頭  1.鍋內入色拉油500克,燒至三成熱,下入牛肉絲100克滑油,倒在青筍上。2.鍋留底油燒熱,下入酸椒85克煸炒出紅油,加蠔油、白糖各5克,東古3克,雞粉、鹽各2克調味,下入牛肉絲、青筍絲翻炒均勻,烹水30克炒勻,淋濕淀粉勾芡,出鍋裝盤即可。


    酸椒  

    酸椒的做法是我專門跑到湘西鳳凰跟當地人學習兩天,回來反復試驗制作而成,選用湖南紅美人椒,不去柄,洗凈后用干凈毛巾擦干水分,切成約2.5厘米長的段,加入鹽、蔥段、姜片、蒜子、花椒拌勻,放在18℃—22℃的環境下,密封發酵15天制作而成,酸辣脆爽,下飯開胃。


    02

    豆瓣氽湯肉

    制作  中國青年烹飪藝術家唐道福

    這道菜將五花肉蓉用手抿成小粒做成像貓耳朵似的,結合時令的蠶豆、雞蛋花,鮮美又清香。


    砧板  選用帶皮五花肉2.5千克,用刀剁成小米粒大小的蓉,加鹽60克、白胡椒粉30克、濕淀粉(紅薯粉60克加水70克拌勻),朝一個方向攪打上勁,大概攪打30分鐘。
    爐頭  1.鍋內倒入足量的清水,燒至80℃,將肉用大拇指抿成像貓耳朵似的小肉丸,小火汆熟漂起來,撈出肉粒。2.鮮蠶豆150克洗凈。3.鍋內入熟豬油20克燒熱,下入蔥花、姜片各5克熗鍋,下入鮮蠶豆翻炒均勻,加水或清雞湯500克燒開,下入肉粒煮約3分鐘,將打散的土雞蛋3個抖在鍋內形成蛋花,加鹽7克、白胡椒粉4克調味,出鍋倒入鍋仔內,撒枸杞3克,加熱食用即可。


    03

    香椿牛骨髓煎雞蛋

    制作  中國青年烹飪藝術家唐道福

    我在傳統香椿炒雞蛋的基礎上,加入了牛骨髓增加鮮美,用平底鍋煎成蛋餅后直接上桌,不論是口味還是裝盤,都上升了一個檔次。

    爐頭  1.牛骨髓解凍,取60克,加蔥段、姜片、花雕酒各5克,入鍋內輕輕焯水,撈出控干水分。2.雞蛋4個打散,加鹽5克、白胡椒粉2克,加香椿苗20克、牛骨髓拌勻。3.平底鍋內入色拉油20克燒熱,下拌勻的蛋液,煎至成熟,撒紅椒粒、香椿苗各3克,平底鍋墊木板,直接上桌即可。


    04

    XO醬香煎松板肉

    制作  青島花溪花園酒店賈輝

    這是一款粵式小炒菜,主要突出鍋氣,所有原料都要煎至上色再炒,這樣香味才能充分釋放。

    砧板  茭瓜去瓤,切4厘米長的條;白玉菇150克去根;腌制好的松板肉300克切蝴蝶片。
    爐頭  1.取不粘鍋,入色拉油10克,下入松板肉煎至上色,倒出,同理將白玉菇、茭瓜煎至兩面上色。2.另起鍋,入色拉油20克燒熱,下入香蔥段、蒜片各5克,姜片3克炒香,加XO醬10克炒香,下入松板肉、茭瓜、白玉菇、紅椒條3片,烹廣東米酒15克,加味精、白糖各5克,雞精3克調味,淋濕淀粉勾薄芡,出鍋裝盤即可。

    松板肉的腌制  

    松板肉2.5千克沖水洗凈,加料酒100克、白糖10克、味精25克、雞蛋清2個、生粉50克抓勻。


    05

    茶香芥味豆腐

    制作  沈陽太平洋麗晶酒店張福全

    我將雞蛋加入茶水調成蛋液,茶水加入的量并不多,因此蒸出來的雞蛋比蛋羹要硬,好像豆腐似的能成塊(蒸蛋羹加的水量要多一倍)。將“豆腐”擠上沙拉醬烤制,撒黑胡椒碎,“豆腐”軟嫩,融合了沙拉醬、芥末、黑胡椒的味道,非常有特色,不少同行都來學習呢。


    蒸箱  取雞蛋7個打散,加放涼的濃度較高的龍井茶水500克、鹽5克、味粉3克拌勻,封保鮮膜,入蒸箱上氣蒸4分鐘—5分鐘。
    烤箱  將蒸好的雞蛋豆腐取出放涼,切5×3×2厘米的塊,擺放在烤盤內,擠上一層沙拉醬(丘比原味沙拉醬滴少許芥末油拌勻),放入烤箱(面火280℃、底火240℃),烤至表面金黃色,取出擺盤,撒一層黑胡椒碎,用香椿苗、枸杞點綴即可。

     ? end ? 



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