• 15款高毛利菜品,好看又旺銷!

    1

    什錦素菜缽

    把花菜、西蘭花、藕片、豇豆節、水發木耳下入加有油鹽的沸水鍋里焯斷生,撈出投涼待用。另把茄子切成條,入籠蒸熟后取出。

    出菜時,依次將花菜、西蘭花、藕片、豇豆節、木耳和茄條擺入盤中,舀入用自制燒椒醬、生抽、辣鮮露、蠔油、醋和生菜油調制的燒椒味汁,即可。

    2

    熗鍋燈影薯片

    把土豆刨成薄片,入清水盆中沖水30 分鐘,撈出瀝干水后,再入油鍋炸至酥脆,倒出瀝油。另把熗鍋海椒入鍋炒香。

    把炸好的土豆片加熗鍋海椒、魚香味汁拌成“香辣魚香味”,撒上蔥花和熟芝麻即成。

    3

    蓉城口水雞

    主料:土公雞200g ;輔料:筍絲100g;味型:紅油麻辣

    A.將10000 g水放入不銹鋼桶中,放入香料和調味料(八角10g、香葉3g、白蔻10g、花椒5g、辣椒20g、鹽200g、姜50g、蔥100g),再放入洗凈的雞(去頭、去腳、去內臟,提前入開水鍋中飛水備用)小火煮5分鐘關火加蓋悶30分鐘左右后撈起,雞用托盤裝好,在用浸濕的紗布將其蓋好自然冷卻后備用。

    B.把珍筍改刀成5cm長短的絲,飛水后用流動清水沖8小時左右后,再入鍋中飛水用冰水冰鎮涼后撈起備用。

    C.把放涼的筍絲放入盤中打底,放涼的土公雞砍成6cm長、0.5cm寬、1cm厚的條放在筍絲上面,淋入調好醬汁,點綴即可。

    醬汁比例:伍田牛肉醬1瓶、蜂蜜100g、糖25g、雞粉60g、味精60g、鮮露200g、高湯400g、芝麻醬100g、香油100g、紅油、花椒面20g、蒜泥適量

    4

    藕燒洪湖野鴨

    原料:

    野鴨肉500克,蓮藕400克,青紅美人椒節10克,姜片、蔥段、蒜片各5克。

    調料:

    鹽、雞粉、花椒面、孜然粉、鮮湯、香油、香辣油、化豬油、色拉油各適量。

    制作:

    1、將野鴨肉剁成1.5厘米見方的塊,沖凈血水后,投入沸水鍋汆一水待用。

    2、把蓮藕切成塊,投入沸水鍋煮3分鐘,待撈出來瀝水后,再放入六成熱的油鍋炸至表面色金黃,撈出來瀝油后,加鹽、雞粉和孜然粉拌勻,放盤里墊底備用。

    3、凈鍋里放香辣油和化豬油燒熱,投入姜片、蔥段、蒜片和鴨塊先一起炒香,摻鮮湯燒開并轉小火煨18分鐘后,揀出鴨塊放入六成熱的油鍋,炸至外表色金黃便撈出。

    4、鍋留底油,投入青紅美人椒節和炸好的鴨塊一起翻炒,其間加雞粉、花椒面和少許的孜然粉,炒勻便出鍋裝盤。

    5

    黑涼粉燒鮮鮑

    原料:

    鮮鮑10個,豬肉末50克,黑涼粉1聽,姜米、蒜米各20克,蔥花少許。

    調料:

    豆瓣醬30克,柱侯醬10克,海鮮醬5克,味精、雞精、白糖、花椒面、濕生粉、鮮湯、香料油各適量。

    制作:

    1、鮮鮑逐個取凈肉治凈,剞上花刀后,投入沸水鍋汆一水待用。

    2、把黑涼粉切成1厘米見方的塊,投入沸水鍋煮透備用。

    3、鍋里放香料油燒熱,下豬肉末先炒至干香,再放入姜米、蒜米和豆瓣醬一起炒香上色,摻鮮湯燒開后,放入鮑魚和黑涼粉燒制,其間加味精、雞精、白糖、海鮮醬和柱侯醬,燒至原料入味時,用濕生粉勾薄芡。出鍋裝盤后,撒些蔥花和花椒面便好。

    6

    青椒荷包蛋

    原料:

    雞蛋4只,青椒塊80克,大蒜、豆豉各少許。

    調料:

    鹽、美極鮮、辣鮮露、味精、雞精、香油各適量。

    制法:


    1、把雞蛋逐一磕入加有油的平底鍋,煎成荷包蛋后,取出來改刀成菱形塊。

    2、凈鍋放油燒熱,先下青椒塊、大蒜和荷包蛋塊,過油后倒出來。

    3、鍋留底油,下豆豉先炒香,再倒入過油后的原料,接著加入美極鮮、辣鮮露、鹽、味精、雞精等調好味,起鍋裝盤即成。

    7

    粉絲鱔魚

    原料:

    去骨鱔魚片300克,水發粉絲200克,泡子彈頭青椒塊50克,泡二荊條紅椒段30克,姜末、大蒜、蔥花各少許。

    調料:

    鹽、料酒、胡椒粉、白糖、香醋、十三香粉、雞精、味精、香油、泡椒油各適量。

    制法:


    鍋里放泡椒油燒熱,先下姜末、大蒜、子彈頭青椒塊和泡二荊條紅椒段,炒香后再下鱔魚片煸香,待摻入適量的鮮湯燒開后,加鹽、料酒、胡椒粉、白糖、香醋、雞精和味精調味,接著下入粉絲,待一同燒至鍋里水分快收干時,撒十三香粉并淋香油,裝盤后撒上蔥花便可上桌。

    8

    酸菜紅燒肉

    制作:

    1、把帶皮豬五花肉切成小塊后,用鹽、料酒和姜蔥腌漬片刻。炒鍋入熟菜油燒熱,投入豬五花肉塊并烹入料酒,煸炒至水分將干且吐油時, 放入干辣椒節、姜片、蔥節、花椒(少量提味)、香料、泡酸菜和豆瓣炒香出色,烹入料酒、摻入鮮湯燒沸后,倒入大砂鍋里,調入鹽、味精、雞精、白糖和糖色, 再用小火煨至軟糯入味時,離火保存待用。

    2、等到客人點菜后,從大砂鍋里舀出一份量的酸菜紅燒肉放入小砂鍋里,上火并用鐵夾子不停地翻動使味道均勻,至湯汁自然收濃時關火,撒上蔥花,即可上桌。

    9

    竹林芽菜雞

    制作:

    1、取雞腿肉切成顆粒狀;另把采購自鄉村人家自己腌漬的芽菜切碎。

    2、往鍋里倒入色拉油燒熱,先下雞腿肉煸炒至斷生,再放入芽菜和青紅椒圈炒香,出鍋前調入鹽和味精,起鍋盛入盤中便好。

    10

    草原柴雞燜養生黑豆

    制作/王程

    利由 燜雞也是非常家常的菜肴,依照下面的配比,一份頂多能賣五十多元。但是加入了富含高蛋白的黑豆后,這道菜的營養價值豐富了很多,多賣了二三十元,客人照樣喜歡。

    原料 草原柴雞650克,養生黑豆200克。

    調料 A料(鹽8克,雞汁3克),二湯500克,雞汁5克,色拉油1千克(約耗30克),B料(鮮湯500克,蠔油、東古一品鮮各10克,雞汁3克)。

    制作:

    1.黑豆用清水浸泡一夜,撈出控水,放入高壓鍋內,加入二湯、雞汁大火燒開,改小火壓10分鐘,離火自然散氣。

    2.柴雞斬成重約20克的塊,加入A料腌漬 30分鐘,入燒至四成熱的色拉油中,小火滑1分鐘,撈出控油。

    3.鍋內放入雞塊、黑豆,倒入B料,大火燒開,改小火燜10分鐘,出鍋裝盤。

    廚藝評論 菜肴非常實用,柴雞最好采用生炒的方法烹調,這樣才能夠保持原料本身的香味。

    11

    豆花牛雜

    原料:牛雜(牛心、牛腸、牛肚等)共150克 豆花500克 土豆粉1袋 青紅椒圈20克 青花椒5克 藕片、酸蘿卜片、野山椒、姜塊、蔥結、鹽、雞粉、白醋、牛棒骨湯、牛油、色拉油各適量

    制法:

    1.把牛雜投開水鍋里汆水后,再下到加有姜塊、蔥結的水鍋里煮熟,撈出來后切片待用。

    2.往鍋里放牛油燒熱,下酸蘿卜片和野山椒炒香后,舀入牛棒骨湯熬10分鐘,打去料渣待用。

    3.往開水鍋里下豆花,加鹽煮至豆花稍燙時,出鍋盛入盛器中。另把土豆粉和藕片放開水鍋里煮熟,撈入盛器中待用。

    4.往凈鍋里舀入之前備好的酸蘿卜湯,待放入牛雜燒一會兒后(其間調入鹽、雞粉、白醋),起鍋盛入豆花盛器中。

    5.往凈鍋里注入色拉油,燒熱便投入青紅椒圈和青花椒炒香,起鍋舀在牛雜上面,即成。

    12

    茶樹菇煨南瓜

    原料: 老南瓜750克 茶樹菇120克 洋蔥絲80克 蒸魚豉油30毫升 米酒30毫升 東古一品鮮15毫升 美極鮮10毫升 鮮湯200毫升 大蒜、蔥花、紅椒圈、鹽、雞粉、味精、豬油、色拉油各適量

    制法:

    1.把老南瓜(帶皮)切成大方塊,下入燒至五成熱的油鍋里炸一下,倒出來瀝油。

    2.取平底鍋,在鍋底鋪一層洋蔥絲,上面放一只竹網笆,然后把南瓜塊皮朝上地放上去。

    3.將大蒜入油鍋,炸至色黃出香便撈出,放在南瓜塊上面。另將鮮茶樹菇撕成粗絲,下油鍋炸至色黃時,撈出瀝油裝盆,加美極鮮拌勻后,也放南瓜塊上邊。

    4.取一個大碗,放入蒸魚豉油、鮮湯、鹽、雞粉、味精、豬油、米酒和東古一品鮮,調勻再倒入平底鍋,讓南瓜塊呈半淹的狀態。

    5.把平底鍋放煲仔爐上面,蓋上玻璃鍋蓋燒開后,改中小火煨至湯汁將干,離火揭蓋,撒入蔥花及紅椒圈,即可上桌。

    13

    土家口袋豆腐

    原料:東北大豆腐3500克,豬肉餡500克,尖椒、胡蘿卜段各100克,雞蛋20個。

    調料:A料(鹽30克,味精、雞粉各50克),淀粉150克,白糖140克,B料(辣椒油80克,蔥、姜各30克),熟豆油1千克(約耗400克),老湯300克。

    制作:

    1.將豆腐掰開,放在簍筐里控水15分鐘,取出后與豬肉餡、雞蛋、A料、淀粉和在一起。

    2.起鍋將豆油燒至四成熱,將步驟1攪好的豆腐擠成小丸子,下入油鍋炸至金黃色,取出控油。

    3.另起凈鍋,下入B料、尖椒、胡蘿卜段爆香,舀入老湯,淋明油,勾芡,出鍋裝盤即可。

    關鍵:

    1.豆腐選用鹵水點制的,香味濃(石膏豆腐炸制時易出沫),因鹵水豆腐含水量較大,所以買回來后放在簍筐里壓碎控水,大約15分鐘,不要控得太干,否則后期不易成型。

    2.辣椒油最好自己制作,一半辣椒碎,一半辣椒油。

    3.豆腐和肉餡和制在一起時,不要太稀也不要太干即可。

    4.炸制時的油溫如果太低,豆腐不成型;若油溫太高,外表不光滑。

    特色:凈成本6元,利潤大。用豬肉餡和豆腐搭配,制作簡單,可批量生產。豆腐外焦里嫩,口味是朝鮮族特有的甜辣咸味型。

    14

    山藥牛尾煲

    制作/四川大蓉和自貢店 楊勇

    利由 山藥是食客喜愛的食材,和牛尾搭配使得成菜風味更加獨特。山藥的加入,增加了菜肴分量,降低了成本。

    原料 山藥、牛尾各300克。

    調料 A料(泡子彈頭辣椒、青花椒、老姜粒各20克),B料(辣鮮露10克,鹽2克,味精5克,白糖0.5克),高湯、色拉油各100克。

    制作

    1.山藥去皮改滾刀塊,入鍋煮至剛熟;牛尾用辣鹵水鹵好,改刀成節。

    2.凈鍋入油,放A料爆香,注入高湯燒開,下入牛尾、山藥、B料燒至入味裝盤既成。

    辣鹵水(鹵制1.5千克牛尾)

    1.四川干小米辣1千克放入80℃的水中浸泡40分鐘后取出,控干水分,放入攪打機中攪打成蓉。

    2.熱鍋入菜子油500克,放入辣椒蓉炒香,加入鹵水3千克,小火熬制1小時,濾出辣椒蓉即可。

    15

    私房一罐鮮

    制作/四川大蓉和自貢店 楊勇

    利由 在消費者對少油、低鹽以及追求生態和營養相結合的需求下,此菜輔以多種食材,更加突出營養和原生態的鮮美。多種原料可根據價格波動進行搭配上的調動,成菜外觀實惠,誘導消費。

    原料 水發松茸、炸丸子、胡蘿卜丁、蘆筍、小米各50克,水發蹄筋、鵪鶉蛋各30克,白果20克。

    調料 高湯300克,A料(雞汁5克,雞粉、鹽、味精各2克,白糖0.5克),濕淀粉10克。

    制作

    1.小米加水入籠蒸好;鵪鶉蛋煮熟后去殼;水發松茸、蹄筋、鵪鶉蛋焯水,用湯浸泡;蘆筍切滾刀塊,與胡蘿丁、白果一起焯水。

    2.鍋內加入高湯,依次下入各種原料,用A料調味,勾芡裝盤即成。

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