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鯊魚肚又名海魚肚魚肚含有豐富的膠質、蛋白質、黏多糖、氨基酸、消化酶、灰分以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等多種營養成分,其中蛋白質含量高達84.2%,脂肪含量僅為0.2%。由于它所含的豐富營養成分,故為高級補益佳品,向被列為“海產八珍”之一,近代它又享有“海洋人參”之美譽。除作餐桌和筵席佳肴外,并具有很高藥用食療價值。
辣炒鯊魚肚
原料:水發鯊魚肚500克、小米辣100克、豆芽50克、大蔥10克、芝麻10克。
調料:紅油50克、精鹽10克、味精8克、醬油10克、白糖5克、香油5克、青花椒5克、老湯適量。
制作過程:
1、將小米辣去蒂洗凈,頂刀切小粒,豆芽去根洗凈,與魚肚一起下入沸水鍋中燙熟,大蔥切段備用;
2、在干凈盤子內放入豆芽墊底,將魚肚改小塊后放在豆芽上備用;
3、取調料瓢一只,放小米辣、紅油、精鹽、味精、醬油、白糖、香油、老湯,調成味汁上火燒開;
4、加大蔥段,澆原料上即可。
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