冬瓜是很常見的食材,但是做法比較單一,而且幾乎只能作為配料出現在菜品中。
我們將冬瓜切成大塊,用色拉油煎至成熟,再搭配用肉粒、燒汁調制的醬汁成菜,給食客帶來了新鮮感,也賦予了冬瓜更精彩的味道。
分享:王義寧
肉粒燒汁冬瓜
原料:
冬瓜500克,豬肉粒20克,紅椒粒10克,蔥花3克。
調料:
A料(鹽10克,白糖2克)
姜末、蒜末各5克,日本燒汁12克,老抽3克,胡椒粉2克,色拉油80克。
制作:
1.冬瓜去皮,洗凈后切成厚1厘米的大片,加入A料拌勻,腌制15分鐘,沖洗去鹽分,用干毛巾吸干水分。
2.鍋內放入色拉油65克,燒至五成熱時,放入冬瓜塊,中火兩面煎至成熟且表面開始結殼,取出裝盤。
3.鍋內放入剩余的色拉油,燒至五成熱時,放入姜末、蒜末、豬肉粒炒香,用剩余的調料、清水30克、紅椒粒調味,出鍋澆在冬瓜上,撒蔥花上桌。
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