• 六道滋味農家土菜,看著土,卻令人一吃難忘!

    為何鄉土菜總是不過時?因為那是一種人們對家鄉味道的原始眷戀。

    鄉土菜的原材料,大部份是就地取材,成菜雖粗獷,卻味道厚重,鄉土風味濃郁,而且裝盤份量足、價格親民,所以深受大眾的喜愛。

    今天,就給大家介紹幾款不華麗,卻十分好吃的鄉土菜,大家請看。

    來源:東方美食烹飪藝術家 | 公眾號:dongfangmeishiprysj

    (版權歸原作者所有)

    臘肉燒土黃鱔

    土黃鱔口感鮮脆,拍成片易入味,不焯水直接炒制,更好的保留了黃鱔的鮮味;加入青椒、鮮茴香、臘肉相搭配,不僅祛除了黃鱔的土腥氣,還增加了菜品的香味。

    原料:

    土黃鱔500克,熟臘肉150克,青椒1個,小茴香20克。

    調料:

    A料(炸蒜子10克,姜片、小蔥段各8克,干辣椒3克)

    B料(雞粉8克,老抽10克,陳醋5克,料酒15克,自制蠶豆醬50克,辣椒醬25克)

    大骨湯500克,菜子油25克。

    制作:

    1.臘肉切片;黃鱔制凈,切成5厘米段,切片輕拍;青椒撕成片,均待用。

    2.鍋內倒入菜子油燒熱,放臘肉煸炒出香味,加入A料煸炒,放入黃鱔翻炒均勻至斷生,然后用B料調味,倒入骨湯沒過原材料,加入青椒、小茴香,蓋蓋兒小火燒制20分鐘,大火收汁至濃稠,出鍋裝盤即可。

    吊鍋農家土公雞

    吊鍋菜是山區里的特色美食,本菜選用農家散養2年多的土公雞,皮脆肉緊,口感鮮香,膠質豐富,燒制的時候加入了青椒、五花肉,從而提升了雞肉的鮮香,此款菜品亦是吊鍋菜中的代表菜。

    原料:

    土公雞1.5千克,五花肉200克,青椒150克。

    調料:

    A料自制蠶豆醬50克,雞粉8克,鹽5克,生抽、老抽各10克)

    B料(姜片40克,小蔥段20克,干辣椒5克)

    大骨湯1千克,熟豬油、菜子油各15克。

    制作:

    1.五花肉切成0.5厘米的厚片;公雞制凈,切成小塊;青椒撕成片。

    2.鍋內倒入熟豬油、菜子油,燒至四成熱時,加入五花肉片煸炒至金黃色,加入B料、青椒炒香,放入雞塊煸干水分,用A料調味,加入骨湯沒過雞塊,蓋蓋兒中小火燒至肉質酥軟,大火收汁,盛入吊鍋內即可。

    自制蠶豆醬:

    1.將蠶豆5千克煮熟,撈出放入冷水中,剝去外皮,取出瀝干水分,加入面粉300克,平鋪在盆內,表面覆蓋上一層稻草,溫度控制在25℃,放置5天后蠶豆發霉,每天將蠶豆霉塊翻動一次,8天后蠶豆霉透,平鋪在竹盤上曬干。

    2.缸內放入蠶豆瓣、鹽800克、涼開水2千克充分攪拌,放在陽光下暴曬,每天攪動一次,一個月后即可食用。

    大骨湯:

    將筒骨、扇骨各2.5千克,排骨1.5千克,龍骨4千克焯水,沖去血水;鍋內倒清水30千克燒沸,放入所有原料,中火燉5小時成奶白色后關火,過濾即可。

    豆腐鍋巴燉筒骨

    豆腐鍋巴是大別山特有的一種地道食材,做出來的菜品口感筋道,豆香濃郁,令人回味無窮。

    原料:

    筒骨400克,豆腐鍋巴250克,姜片、蔥段、枸杞各4克

    調料:

    A料(鹽3克,雞粉6克,白胡椒粉2克)

    鹽10克,雞粉8克,大骨湯1.5千克。

    制作:

    1.筒骨焯水,沖去血水,斬成小塊;枸杞泡水。

    2.豆腐鍋巴浸泡半小時,撕成5厘米片;筒骨豆腐鍋巴加入骨湯、鹽、雞粉小火加蓋煨30分鐘撈出,骨湯留用。

    3.鍋內倒入骨湯,放入筒骨、姜片、蔥段燉30分鐘至肉質酥爛,湯汁奶白鮮醇,加入豆腐鍋巴,用A料調味,慢燉10分鐘,撈出裝盤,枸杞、蔥花撒面即可。

    豆腐鍋巴:


    1.黃豆5千克放入清水中浸泡6小時取出,瀝水,放入磨漿機磨成豆漿。
    2.取大口鍋,將豆漿倒入鍋內,用小火慢煮至沸騰,將豆漿盛起做成豆腐,鍋壁的豆漿煮干后產生的一層金黃色、薄薄的即是豆腐鍋巴,取出即可。
    土灶活魚燉茄子

    六道滋味農家土菜,看著土,卻令人一吃難忘!

    老鹵是此菜的特點,魚汁的反復利用,使得成菜更加入味。

    原料:

    螺螄青1條(約3千克),長茄子2根。


    調料:

    色拉油2千克,生粉50克,魚汁300克。

    制作:

    1.茄子一開四;螺螄青宰殺制凈,打一字花刀,拍生粉,入燒至六成熱的色拉油中炸至酥脆,撈出控油。

    2.魚肉用竹墊子包裹好,入大土灶臺燉制,加入魚汁、茄子和適量清水,用小火燒1小時至酥爛脫骨而不失其形即可。

    魚汁:

    炒鍋上火,下入熟豬油、菜子油各400克,燒至六成熱時,下入蔥、姜、蒜各100克炒香,下入黑魚骨頭5千克翻炒,倒入清水10千克,下入調料
    (老抽10克,白糖20克,淮安醬油、李錦記蒜蓉辣椒醬、香醋各30克)
    調味,大火燒至湯汁濃稠、約剩5千克時,去渣即成魚汁。

    農家燉鯽魚

    六道滋味農家土菜,看著土,卻令人一吃難忘!

    將鯽魚先放入鹽水中浸泡入味,再和高湯一起燉制,此菜鮮香味濃,湯汁濃厚,成菜色澤金黃、入口軟爛。

    原料:

    鯽魚1條(約200克),西紅柿200克。

    調料:

    鹽水300克(鹽3克溶于清水中)、鹽、干辣椒各5克,雞粉、花椒各3克,香菜、面粉各30克,芹菜、大蔥各20克,八角2個,生姜、蠔油、蔥花各10克,高湯500克,雞蛋1個,色拉油1千克。

    制作:

    1.鯽魚宰殺制凈,魚身打一字花刀,加大蔥10克、生姜5克、鹽水腌制20分鐘控水;將面粉和雞蛋和成糊。

    2.鍋入色拉油燒至五成熱,將魚肉掛糊,入油鍋中炸至金黃脆硬,撈出控油。

    3.鍋留底油,下入蔥10克、姜5克、八角、花椒、干辣椒煸香,放入香菜、芹菜、西紅柿炒香,加高湯和水500克燒開,熬至出味后放入鹽2克、雞粉、蠔油調味,打去料渣,下入鯽魚小火燒10分鐘,待魚味濃厚時即可出鍋裝盤,澆原湯撒香蔥花即可上桌。

    農家燉黑山羊肉

    六道滋味農家土菜,看著土,卻令人一吃難忘!

    此菜選料黑山羊肉,搭配土豆、蘿卜、紅薯粉等輔料,營養豐富。成菜中羊肉肉質酥爛、湯鮮味濃,突顯農家原始風味。

    原料:

    黑山羊肉1千克,山藥塊、土豆塊、蘿卜塊、紅薯粉各100克。

    調料:

    鹽5克,雞粉、白胡椒粉、八角、花椒各2克,香蔥花、香菜花各10克,紅棗3顆,枸杞5克,蔥段、姜片各20克。

    制作:

    1.將黑山羊肉剁成大塊,泡水30分鐘,焯水去除血沫。

    2.凈鍋燒水將山藥、土豆、蘿卜焯水至七成熟,紅薯粉泡好。

    3.鍋燒水,下入焯水的黑山羊肉,燒開調小火,下入蔥、姜、八角、花椒煮制1小時20分鐘,再下入胡椒粉、鹽、雞粉調味,揀去蔥、姜、八角、花椒,下山藥、土豆、蘿卜、紅棗煮10分鐘,最后下入紅薯粉煮一下,撒香蔥、香菜、枸杞即可出鍋。

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