• 震驚!南瓜做菜這么好賣?秋季南瓜上市,試試這7個做法


    秋天到,南瓜俏

    現在正是

    南瓜大量上市的季節

    憑借其

    金黃誘人的色澤
    軟糯的口感
    香甜的味道
    受到了眾多食客的喜愛

    所以不少餐廳
    想把它加入
    秋季換新菜單

    但看似平常的食材
    想要做得好吃、做出新意
    并不容易
    要是南瓜
    你還只會蒸著吃
    那就out了
    今天,小微就給大家
    介紹
    它的幾種不同入菜方式
    以自制咖喱油
    燜熟
    制作簡單、口味新穎
    可擦成細絲
    炸成丸子
    口感酥脆,咸甜適口
    可改成圓餅
    煎至焦黃
    搭配海蠣子肉同燴
    鮮美無比
    也可蒸熟后
    碾壓成泥
    搭配山藥、牛奶等料
    制成烤餅
    色澤金黃、香甜適口

    除此之外

    還能用來制作河南傳統美食
    ——糊湯面
    想知道南瓜還有
    哪些入菜方式嗎?
    快隨小微接著往下看吧
    糊湯面
    1
    南瓜燜著吃:
    咖喱燜南瓜

    制作/楊黎

    餐廳/成都浦園酒店

    南瓜用自制咖喱油燜熟,制作簡單、口味新穎,日售100份,毛利高達75%。
    原料:
    帶皮老南瓜800克。
    輔料:
    青二荊條辣椒圈20克,紅二荊條辣椒圈10克,蒜片8克。
    制作:
    1.帶皮老南瓜洗凈、改刀成塊,入四成熱油小火浸炸2分鐘,待外皮略微皺起時,撈出瀝油備用。
    2.鍋入咖喱油40克燒至五成熱,下入青、紅二荊條辣椒圈、蒜片炒出香味,加入南瓜塊繼續翻炒30秒,加清水50克、鹽5克、一品鮮醬油3克、白糖3克,加蓋小火燜2分鐘收干水分,再淋咖喱油10克即可走菜。
    咖喱油制作:
    熟菜籽油5000克燒至五成熱,下入蔥段500克、老姜片400克、蒜瓣300克炸至出香,下入洋蔥塊600克、香菜頭400克、青紅椒塊各200克,炸至水分全干、顏色焦黃,關火瀝去料渣,待油溫降至四成熱時,放桂皮、八角、草果、香葉各12克、良姜10克、丁香8克炸香,下入咖喱粉800克、干紅二荊條辣椒面400克攪勻,倒入不銹鋼桶燜一天,打去渣滓即成。

    2
    南瓜燒著吃:
    口味南瓜

    制作/李生軍

    餐廳/成都觀錦臺花園餐廳

    南瓜經過腌制、微波、油炸三步,再加醬料燒熟,成菜乍一看好似紅燒肉,品嘗后才發現是南瓜,將素菜做出別致感,給客人以驚喜。

    制作流程:

    1.老南瓜去籽、洗凈,帶皮改刀成麻將塊。取500克南瓜加鹽5克拌勻腌入底味,放進碗中覆膜入微波爐高火加熱5分鐘,此時南瓜約七成熟。

    2.鍋入寬油燒至七成熱,下入南瓜塊炸至外皮皺起,撈出瀝油。

    3.鍋留底油燒至五成熱,下入五花肉丁30克小火煸出油分,待其變色后倒入姜粒、蒜粒、鮮紅小米辣圈各10克炒香,放口味醬30克炒勻,添清水100克,調入醬油4克、美極鮮味汁、雞汁各3克,倒入南瓜大火燒2分鐘,勾芡、淋明油,撒香蔥碎10克翻勻起鍋裝入熱砂煲即可走菜。

    口味醬:

    煲仔醬、李錦記排骨醬、李錦記海鮮醬按照1∶1∶1的比例兌勻,每500克醬料加色拉油60克炒香即成。

    Q:南瓜直接油炸不行嗎?先微波有何好處?

    A:若是直接炸制,南瓜需長時間在油中小火浸熟,所含油脂過多,口感太膩,且放置一會兒便要滲油。而若是先經過微波,南瓜加熱至七成熟,其表面還是干爽的,此時放入油鍋,短時間便能將南瓜炸熟,且口感外焦內軟。

    1.南瓜塊先入微波爐加熱至七成熟

    2.再入熱油炸至外皮皺起

    3.鍋入醬汁、清水調成醬湯,下入炸過的南瓜燒熟

    4.待將湯汁收干,勾芡、淋油,撒香蔥碎翻勻

    (點擊圖片即可下單紅燒肉汁)

    3
    南瓜炸著吃:
    炸南瓜丸
    制作/陳澤煥
    餐廳/圍龍屋星園酒家
    地址/廣東省梅州市梅江區富奇路190號

    借鑒北方蘿卜丸子的做法,以南瓜為主料,成菜口感酥脆,咸甜適口,深受女士、兒童的喜愛。
    制作流程:
    1. 南瓜去皮、去籽,擦成細絲。取南瓜絲750克、姜絲50克納盆,依次加鹽10克、白糖20克、熟白芝麻10克、粘米粉50克、蓬松面粉50克、糯米粉150克抓勻備用。

    2.鍋入寬油燒至120℃,下抓勻的南瓜絲浸炸至略微定型,用筷子將其分成核桃大的丸子,期間不斷翻動,炸約5分鐘至金黃酥脆撈出,放在吸油紙上瀝干多余油分,擺盤走菜。

    制作關鍵: 
    1.制作這款南瓜丸時需加入三種粉,其中糯米粉能起到粘連作用;粘米粉是用秈米(
    大米中粘度最低的品種
    )經過水泡、研磨等環節加工而成的,可讓丸子口感更酥脆;蓬松面粉是廣東梅州當地經過加工的一種小麥粉,也叫“大發面粉”,里面含有少量小蘇打和酵母粉,能使炸好的丸子更加蓬松。

    蓬松面粉
    2.南瓜絲下鍋前不必團成丸子,一是因為制作時沒有加水,難以成團,二是南瓜丸不經過擠壓,炸制后會更加蓬松酥脆。

    1.南瓜絲加姜絲調味后放三種粉拌勻


    2.入油鍋浸炸定型,用筷子分成丸子


    蛋黃南瓜布丁

    制作/段飛
    餐廳/煙臺多客酒店

    將南瓜泥加煉乳、椰漿、鷹粟粉等熬成布丁狀,冷卻后切大丁,掛脆皮糊油炸后裹勻咸蛋黃,吃起來外酥里嫩,南瓜的清香中夾雜著奶香,一改常見南瓜甜菜的造型和口味。這道菜在煙臺多客酒店一天能賣60份!
    批量預制:
    1.圓南瓜去皮,切片蒸熟打成泥。
    2.南瓜泥1.5千克加清水2.5千克、三花淡奶1瓶、椰漿1聽、熊貓牌煉乳1罐、鷹粟粉400克、白糖300克攪勻,倒入凈鍋內,小火熬5-6分鐘至成糊狀,起鍋倒入托盤,冷卻凝固成“布丁”狀,包上保鮮膜,放入冰箱冷藏。
    走菜流程:
    1.取南瓜凍400克切成大方丁,拍粉后掛勻脆皮糊,下入六成熱油炸至金黃蓬松,撈出瀝油。
    2.鍋留底油,加入咸蛋黃末50克、白糖15克小火炒至翻沙,放入炸好的南瓜丁炒勻裝盤。
    特點:
    外酥里軟,香甜好吃。
    制作關鍵:
    炒咸蛋黃時不可用大火,否則成菜容易發黑。

    1.批量熬好的南瓜布丁

    2.切成方丁,拍粉

    3.掛脆皮糊后油炸

    4
    南瓜燴著吃:
    金瓜燴蠣肉

    制作/楊偉忠

    將南瓜與新鮮海蠣子巧妙搭配,在制作時先將前者改成圓餅并煎至焦黃,然后搭配海蠣子肉同燴,這樣南瓜片香味更濃,而且不容易破碎,賣相更加美觀。

    制作流程:
    1.南瓜去皮,改成厚0.5厘米的片,再用模具壓成直徑為4厘米的圓餅。

    2.不粘鍋放底油燒熱,下南瓜餅煎至兩面焦黃并且出香。

    3.新鮮海蠣子洗凈,蒸3-4分鐘至熟,剝出蠣肉備用。

    4.鍋入蔥油40克燒熱,放入蒜片、蔥花各5克煸香,加煎熟的南瓜餅300克,調入鹽5克、雞粉、糖各3克,注入高湯(
    沒過南瓜餅即可
    )繼續加熱,待南瓜快要煮透時加入海蠣子肉100克、少許韭菜段,同燒10秒之后即可出鍋。

    制作關鍵:
    剝海蠣子肉時,里面的湯水不要瀝掉,操作時連肉帶湯一起倒入鍋中,這樣燉出的菜品鮮味更濃。

    金瓜修成圓餅,入不粘鍋煎起煳斑,然后再與海蠣子一起燒制

    (戳這里,看老板如何賣這只雞!)


    5
    南瓜做主食:
    山藥南瓜烤餅

    制作/于虹

    以山藥泥、南瓜泥、牛奶等制成烤餅,色澤金黃、香甜適口,質地似蛋糕般松軟,既能當主食,也是一款特色點心。

    批量預制:
    1.山藥、南瓜分別去皮洗凈,切成小塊,入蒸箱加熱25分鐘,取出后碾壓成泥,濾掉粗渣待用。
    2.盆入五得利中筋面粉1250克、山藥泥500克、南瓜泥250克,加牛奶250克、雞蛋2個、白糖200克、酵母粉10克和成外表光滑的面團,覆膜餳發15分鐘。
    走菜流程
    1.模具內薄薄地刷一層油。
    2.將面團搟成厚2厘米的餅,用不銹鋼圈扣出重約70克的劑子,放入模具內,表面刷一層全蛋液,點綴少許黑芝麻粒,放入上下火均為200℃的烤箱中加熱15分鐘,取出脫模后即可裝盤走菜。

    將面劑子放入模具,刷蛋液、撒黑芝麻


    南瓜糊湯面

    制作/王鐵莊
    餐廳/阿莊地道豫菜餐廳

    糊湯面是河南的一道傳統美食,大致做法為將蔬菜(或肉類)與面油倒入高湯中,加面條段一同煮熟,口感粘稠,似湯似面,鮮香無比,常見的有茄子糊湯面、羊肉糊湯面等。
    王大廚在傳統做法的基礎上進行了兩點改良:第一,在制作時沒有加入面油,而是用炒香的南瓜泥來增加粘稠度,既能使成菜的色澤黃亮誘人,又讓口感更加清爽。第二,在整個制作過程中,前后分別加入了三種蔥花——一種是生的蔥白片,入鍋煸出蔥香味;第二種是油炸而成的煳蔥花,以增加煳香味;起鍋前,再撒入口感發脆的香蔥花,翠綠的顏色讓賣相更加美觀。此菜的毛利高達75%,自2007年推出后一直熱賣至今。
    制作流程:
    1.海南老南瓜洗凈,入蒸箱蒸7分鐘后壓成泥,用細密漏濾去粗渣。
    2.鍋入底油燒至六成熱,下蔥白片30克炒香,倒入南瓜泥450克翻約1分鐘至炒干水分,加高湯2000克燒開,下面條段(
    手工面條切成長約6厘米的段
    )300克,舀入煳蔥花20克(
    其中2/3為蔥花,1/3為蔥油
    ),調入鹽8克、味精3克、雞粉2克,小火熬約1分鐘,淋入少許香油,撒香蔥花10克,翻勻即可出鍋。
    煳蔥花制作:
    鍋入色拉油15斤燒至60℃,下蔥花20斤大火炒至冒泡后,轉小火炒30分鐘(
    期間需不停翻動,以免煳鍋
    ),撈出蔥花后將蔥油倒入盛器中,待二者分別晾涼后,再將蔥花倒入油中浸泡備用。
    技術關鍵:
    1.主料最好選擇海南老南瓜,其味甜、筋少,口感又面又沙。
    2.壓成泥的南瓜需用細密漏濾掉粗纖維,做出的糊湯面口感才更滑潤。
    3.晾涼的煳蔥花需泡入油中保存,既能使其吸油后味道更香,也可以避免晾涼的煳蔥花表面發干,入菜后影響口感。
    Q:為什么煳蔥花不能一直泡在油中,必須要與蔥油分別晾涼?
    王鐵莊:
    做好的煳蔥花為棕黃色,如果將其泡在油中一同晾涼,帶有余溫的蔥油會繼續浸炸蔥花,使其變成黑色,且味道發苦。

    1.鍋入底油燒至六成熱,下蔥白片炒香,倒入南瓜泥翻炒1分鐘

    2.加高湯燒開,下面條段,舀入煳蔥花,調味后小火熬約1分鐘


    常言道:菜之美在于味,味之美在于調

    以上7款菜肴想要做得好吃

    關鍵在于調味

    選對了調料,才能事半功倍

    餐飲高端調味品

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    李錦記海鮮小炒醬和李錦記香辣爆炒醬

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    編輯/張亞楠


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    |紅湯羊肉|
    張家界臘肉
    |
    麻皮乳豬
    |
    曹縣燒牛肉|
    窯雞|北京烤鴨|蜜汁排骨|
    東北熏醬|
    鴻運當頭
    |東北醬豬手|德州扒雞|甜皮鴨|蜜汁叉燒肉|柴溝堡熏肉|潮汕鹵鵝|深井燒鵝|棟企雞|老味道燜魚|
    鎮店招牌:
    甲魚泡飯
    |
    石榴豆腐
    |炸黃瓜丸子
    |
    姜片干炒雞
    |
    蒜香海鱸魚
    |
    泰山炒柴雞
    |
    泡椒鯉魚|
    招牌辣子魚|
    紅燒牛肚|
    鮮花椒炒雞|
    生炒羊羔肉|
    蒜香紙包魚
    |
    水煮魚|
    紅煨甲魚|
    麻辣魚頭|
    博山烤肉|
    招牌熏雞|
    博山炸肉|
    老味道燜魚|
    蒜香烤肉|
    醬香小土豆
    |
    蔥爆羊肉|
    脆皮炸雞|
    醬烤排骨|
    酒香肉
    |
    手抓肉|
    芝麻雞|
    酒香鴨|
    銅鍋石烹魚|
    鐵板鮰魚|
    青椒魚|
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    過年小館菜|
    一品香牛骨|
    肉餅蒸膏蟹|
    葷豆花
    |
    東北鍋包肉
    |
    小土爐燉雞
    |
    牛肉小火鍋
    |
    肥腸小火鍋
    |
    水煮肉片|
    鮮椒魚
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    |扣碗肘子|
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    臊子燒鱸魚
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    大盤雞
    |
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    |
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    脆皮蝦|
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    茅香焗大閘蟹
    |
    金牌香辣牛蛙|
    烤全羊|
    烤雞翅
    |
    虎皮鳳爪|
    酥黃菜|
    榴蓮八寶飯|空心大麻球|
    酸辣豆花
    |吊地瓜|非一般的豆腐|美蛙魚頭|檸檬鳳爪|豉油糖煎黃魚|泡魯達|
    高陵炸油餅
    |
    旺銷熱菜:
    老味道燒黃魚
    |
    蒜香脆皮烤肉
    |
    白玉豆腐餃
    |
    王府香芋
    |
    淮揚魚頭
    |
    石鍋甲魚
    |
    金湯麻辣魚
    |
    御膳藤椒雞
    |
    西單芫香蝦
    |羊肉炒餅|蕭山辣椒菜|紅燒鲅魚|愛吃土豆片|農家大豆腐|
    辣炒九肚魚
    |
    青椒魚
    |
    辣炒魚鰾
    |
    榜首蒜蓉蝦
    |
    酸湯黃面肉|
    滑羊肉|
    砂鍋生焗小黃魚
    |
    奇香蝦球
    |
    杭椒鴨胗|
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    油潑雞翅|
    脆皮雪花牛肉
    |
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    |
    魚丸火鍋|
    辣子油潑魚|
    干鍋肥腸|
    雜魚鍋貼|
    石鍋牛蛙|
    蝦餅|
    薯條香烤肉
    |
    燴鱔絲
    |
    蛋煎香椿餅|
    豆漿青豆泥|
    香椿河蝦仁|
    蜆肉獅子頭|
    香椿肥腸|
    麥仁掌中寶|
    野菜豆腐燴海參|
    茼蒿燴蝦滑|
    金湯龍利魚|
    壓鍋芋兒雞|
    干鍋雞胗|
    丁府黃魚|
    烤蒜小里脊
    |
    雙味蝦
    |
    火紅鯉
    |
    奶汁雜拌|
    風沙牛仔粒|
    荷香剁椒生燜黃辣丁
    |
    招牌松露雞
    |
    黃河口蛤蜊湯
    |
    響油鱔絲|
    魚香脆皮小雜魚|
    白洋淀燉雜魚
    |
    番茄焗大閘蟹
    |
    黑松露紅燒肉燜鮑魚
    |
    沸騰鱔魚
    |
    醬爆口蘑
    |
    芽菜碎肉煸南瓜
    |
    激情麻麻魚
    |
    芙蓉蝦湯蒸小青龍
    |
    酸菜煳辣魚頭
    |
    粒粒香|
    紅膏蟹燒年糕
    |
    脆椒炒牛肉|
    糯米排骨|
    紅燒豬手燜鮑魚
    |
    肉末小河蝦|
    家常蒸肉丸|
    火焰烤海螺|
    雙味和牛粒
    |
    泡椒腰花
    |
    藤椒紅燒肉|
    牛肚燒娃娃菜
    |
    鍋巴鴨脯肉|
    酥米全家福|
    原汁燜冬筍|
    板栗南瓜拼脆骨|
    仔姜腰花
    |
    沙姜雞|
    亂刀牛肉|
    砂鍋山藥|
    麻婆豆腐燴波士頓龍蝦
    |
    腌篤鮮
    |
    東坡肘子
    |
    黃桃鍋包肉|
    青椒歪嘴蛙
    |
    青椒辣子雞
    |
    金瓜烤魚
    |
    薄荷雞
    |
    泡椒兔丁
    |
    家常燒魚
    |
    藤椒牛蛙
    |
    雜醬烤魚|
    查干湖大胖頭魚|
    魚頭泡餅
    |
    三不粘
    |瘋狂炒雞|
    泡椒牛蛙
    |
    三好紅燒肉
    |
    霸王兔
    |
    特色醬燒魚
    |
    菠蘿鍋包蝦
    |
    鮮湯撈魚片
    |
    藿香豆腐|
    魚籽魚鰾火鍋|
    大魚丸
    |
    醋椒小肥羊|
    風味雞塊
    |
    搗蒜鯉魚
    |
    藏紅花汁魚肚撈飯
    |
    干鍋兔
    |
    脫骨帶魚
    |
    四喜丸子
    |
    老壇酸菜胖頭魚
    |
    蘿卜丸子|
    豆瓣魚|
    川式家常豆腐
    |
    老壇泡菜黑魚
    |
    山前堂小炒雞
    |
    火焰碟魚頭
    |
    石鍋粉條|
    老廚白菜
    |
    虎皮辣椒
    |
    臊子莜面燒鯉魚
    |
    脆皮羊肉
    |
    剁椒酥骨魚
    |
    吊鍋雄魚|
    椒鹽手工豆腐|
    海皇粉絲煲
    |
    棗香紅燒肉|濰縣五香肉|開水白菜|地鍋魚|紅燒羊排|肉絲帶底|雞湯豆腐煲|海皇蘿卜糕|干鍋土豆片|香茅烤豬手|蒜香雞翅|江團魚泡饃|黑椒茄盒|干炸洋蔥丸子|牛雜煲|脆鱗鱸魚|香酥雪花雞柳|
    壓鍋雜糧
    |
    燒辣椒炒肉
    |
    老公雞泡饃
    |
    青一色毛血旺|地鍋雞|唐大廚炒仔鴨|麻辣小龍蝦|雪綿豆沙|蹺腳牛肉|韻味土缽肥腸|酸湯牛蛙|紅燒乳鴿|杭州鹵鴨|干燒鯧魚|果味紅燒肉|脆皮蝦|五香炸肉|辣椒炒肉|香辣蟹|那年秋天的茄子|麻辣拌|鮮辣汁火爆魷魚|福臨炸里脊|
    創意涼菜:
    麻汁拌黃瓜西紅柿
    |
    抹茶牛肉|
    油燜辣藕|
    香辣炸黃魚|
    撈汁牛舌|
    豉香帶魚|
    干燒鯧魚
    |
    南瓜慕斯
    |
    雞肉燜子
    |
    金菇脆魷魚絲
    |
    新派藿香棒棒雞
    |
    缽缽雞
    |
    紅油萵筍條|
    黃金脆皮雞
    |
    相思牛肉|
    風生水起撈雞|
    雙豆黃
    |
    椰香奶豆腐
    |
    辣子是道菜
    |
    珊瑚藕卷
    |香橙土豆塔|蒙古小牛肉|冰沙圣女果|搗蒜羊脖|南瓜凍|爽口蘿卜干|涼拌鮮皮絲|東北大拉皮|
    主食小吃:
    田間地頭鹵子面
    |
    東平湖蝦湯
    |酸辣黃魚湯|
    蝦湯泡飯|
    韭菜丸子
    |
    海鮮炒飯|
    韭菜鍋貼|
    蔥油餅|
    魚香肉絲干拌面|
    韭菜肉煎餃|
    藤椒舅舅粑
    |
    長壽拉面|
    蔥油面
    |
    素炒刀削面|
    西葫蘆攤攤
    |
    牛肉胡辣湯
    |
    燜燒土雞面|
    墨魚燙面包
    |
    鯽魚粥|
    海鮮焗飯
    |
    螺螄粉
    |
    邢家鍋子餅
    |
    龍抄手
    |
    第一樓灌湯包
    |
    野菜千層
    |
    鐵鍋燜面|
    蒙城燒餅|
    海鮮披薩
    |
    豬肉餡水餃
    |
    素餡水餃
    |
    王子炒飯
    |
    烤葡萄饃|
    紅燒牛肉面|
    牛肉拉面
    |
    雞蛋灌油條
    |
    河南燴面
    |
    雜醬面、豌雜面
    |
    馓子牛肉
    |
    網燒鍋貼白菜餃
    |刀削面|
    黃河涯肉餅|
    玻璃蒸餃
    |
    小籠蒸鹵面
    |
    蘿卜燜飯
    |
    開封灌湯包
    |
    干拌面|
    肉夾饃|
    水煎包|
    太和板面
    |
    胡辣小蝦湯
    |
    大蝦疙瘩湯
    |清湯羊肉粉|
    西竹拌面|
    韓氏大蝦面
    |
    生炒牛肉飯
    |砂鍋大骨面|濰城肉火燒|蘿卜絲餅|家常蔥花餅|紙皮包子|手臂大油條|煊餅|莽子牛肉面|牛肉香酥煎餅|紅糖糍粑|酸辣粉|
    萬能醬汁:
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    麻辣鴨血腸|
    糖醋大黃花|
    金桔燒牛肉|
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