海鮮除了蒸、烤、燒還能怎么吃?今天新興家喻的盧鏡泉師傅帶來六道清新解膩的菜式,讓海鮮和蔬果的搭配為你打開味蕾。

2. 燒鍋落油,將帶子煎至兩邊有焦色裝起備用,燒水落味,把鮮核桃滾幾下倒起。3. 燒鍋落油爆香配料放香芹爆透,再落帶子,核桃用芡湯埋芡,紅椒件擺在菜面即可。
自制蚧皇2兩,蒜蓉,蔥頭花各少許,紅蘿卜絲,青椒絲各3錢2.粉絲用清水洗干凈用蚧皇撈勻,燒鍋落油把椰菜炒熟隔起。3. 燒鍋落油把粉絲慢火炒透落椰菜,蝦,配料炒透倒入生抽調色,加麻油(同時預熱煲仔)炒勻落煲仔即可。
1. 將茶樹菇改好頭,尾,豆角切段與茶樹菇大小一致,太空椒切條狀。2.將牛柳飛水,拉油至干身,再把菇、豆角炸至干身。3. 燒鍋落油爆香配料,落牛柳,菇,豆角炒香加白蘭地,用燒汁埋芡炒勻落碟把太空椒擺在上面即成。
雪菜醬5錢,芡湯1匙更,花雕酒3錢,鹽1錢,姜汁酒3錢1. 將蝦仁解凍挑蝦腸洗凈,放鹽3克,味粉1錢,蛋清1只,濕生粉6錢腌制備用。2.把手抓餅預早入焗爐焗至有焦色取出切成三角狀擺6件成圓型,中間留空。3. 黑雞樅菌拉油,蘆筍,拉油雞樅菌一齊落味飛水隔起;蝦仁改成球狀飛水拉油。4.燒鍋爆香姜片,蒜蓉,椒件落雪菜醬把蝦球,輔料炒香加花雕酒用芡湯埋芡裝落碟中間即成。

2.把輔料爆香備用,燒熱石鍋把爆香輔料鋪在石鍋內。3. 放入明蝦加少許鹽、味粉淋上蔥油加蓋焗熟加入花雕酒即成。
1. 先將青瓜一開四去仁,用波形刀斜切成凌形狀,用鹽先腌制然后把瓜件擠出水分,再用清水清洗,再隔清水分。2.將海鮮菇落味飛水備用,同時把黃金蚌用姜汁酒飛水。3. 燒鍋落油爆香料頭,順次序將飛好水的原料落鍋爆透埋芡上碟即成。原創文章,作者:紅廚網,如若轉載,請注明出處:http://www.kmwhg.com/258950.html