• 視頻學菜|羊肉這樣做,不腥不燥

     



    回巷清真炒肉



    01

    初加工


    1. 土豆粉 300 克涼水泡 6 小時,剪短;陜北橫山產山羊肉 200 克切成薄片,加鹽 2 克、雞精 5 克、老抽 1克、香料粉 3 克腌制 8 分鐘至入味,加入干淀粉 5 克抓勻,倒入蔥油 50 克將表面封住。


    2. 圓蔥 100 克切塊;螺絲椒 80 克切滾刀塊。


    02

    熟處理


    鍋內倒入菜子油 1千克,燒至四成熱時,放入上漿好的嫩羊肉滑散,再依次放入圓蔥、螺絲椒滑油;


    鍋內留底油燒熱,放入拍蒜 20 克、小米辣 10克炒香,下入辣椒面 3 克煸香,倒入清水 350 克燒沸,倒入土豆粉;


    加入鹽、雞精各 3 克,東古一品鮮醬油 12 克,辣鮮露 3 克,王守義十三香、老抽各 2克調味,放入圓蔥、螺絲椒炒勻,稍燒至汁水剩 1/3 時出鍋即可。



    技術關鍵


    1.土豆粉一定要用涼水泡透,燒至軟糯,湯汁不可過干。


    2. 嫩羊肉一定要選用當天新鮮羊肉,現切腌制。


    3. 羊肉在制作滑油過程中速度要快,盡可能最大限度保持羊肉水分不被流失。


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