豬爽肉炒藕尖
制作 周偉武
亮點 藕尖的晶瑩剔透與肉粒的金黃焦香相結合,美味可口,酸脆爽口,出菜便捷。
初加工 1.將豬頸肉200克洗凈切成1厘米見方丁,加入鹽2克腌制入味。2.藕尖、秋葵各150克洗凈,斜切成段。
熟處理 1.平底鍋倒入色拉油30克,放入肉丁,慢火煎至兩面金黃,取出。2.將藕尖在平底鍋內翻炒數下后倒入煎好的肉粒,紅彩椒片、黃彩椒片各20克炒勻,加入鹽、雞粉各1克調味,炒勻后盛出即可。
香芒西檸雞
制作 周偉武
亮點 清爽可口,操作簡單,美味可口,毛利高。
初加工 1.去骨雞腿250克加入玫瑰露酒10克,鹽、味精各4克腌制入味。2.熟透的芒果200克洗凈去皮去核取肉,改刀成厚片。
熟處理 1.將腌好的雞肉蘸上雞蛋液,裹上面包糠入五成熱的油鍋中浸炸至熟,升高油溫后復炸至酥脆,撈出瀝油,切成片。2.將雞肉與芒果間隔擺入盤中。3.取西檸汁200克放入入鍋中熬開,淋在盤中30克即可上桌。
自制西檸汁 濃縮檸檬汁500克加入純凈水2.5千克攪勻,倒入凈鍋中,再擠進6個鮮檸檬的汁,加白糖800克、白醋100克小火煮開,加入吉士粉100克拌勻至粘稠即成。
紅棗黃芪蒸乳鴿
制作 廖景存
亮點 滋補養生,出菜迅速,采用蒸的方法可以鎖住營養與水分。
初加工 1.乳鴿1只宰殺制凈,去掉頭部和腳趾,斬成小塊,沸水焯2分鐘去除血水,撈出瀝干水分。2.焯好的乳鴿肉加入料酒、色拉油各10克,蔥段、姜絲各5克,生抽8克,鹽2克拌勻,腌制15分鐘。
熟處理 在腌好的乳鴿中倒入生粉10克攪拌均勻,裝盤,放入黃芪5克、枸杞10克、紅棗6顆,入蒸箱蒸20分鐘取出即可。
制作 廖景存
亮點 出菜迅速,操作簡單便捷。
初加工 魷魚300克洗凈,切花刀,再切塊,放入蔥段、姜片各3克,鹽、雞粉各1克,料酒5克攪拌均勻,腌制10分鐘。
熟處理 腌好的魷魚再加入田七、桃仁、紅花各3克,放入蒸箱中蒸6分鐘,取出裝盤即可。
豉汁蒸牛柳
制作 廖景存
亮點 咸鮮可口,出菜迅速,可批量制作。
初加工 1.去籽青椒、紅椒各20克切條;牛肉200克切成牛柳。2.牛柳加入料酒3克,姜末、蒜末各5克,生抽7克,鹽、雞粉各2克,豆豉8克,放入青紅椒條拌勻,腌制15分鐘,裹上薄薄一層干淀粉,再倒入色拉油10克拌勻,再腌制10分鐘。
熟處理 將腌好的牛柳裝盤,入蒸箱蒸15分鐘,取出后撒上蔥花3克即可。
芥蘭金針蒸肥牛
制作 廖景存
亮點 清淡可口,葷素搭配。
初加工 金針菇150克洗凈、去根;芥蘭60克洗凈,切去葉子,斜刀切段;朝天椒3克洗凈,切圈。
熟處理 1.盤子四周擺上金針菇、芥蘭、肥牛片250克,加入姜末、蒜末各3克,切好的朝天椒圈,淋上料酒5克,放入蒸鍋中大火蒸15分鐘至熟,取出。2.起鍋倒入盤中多余的湯汁,加入鹽、雞粉、白胡椒粉各1克,生抽5克拌勻成調味汁,澆在食材上即可。
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