• 【每日菜品】《餐飲時報》報道:蘿卜燜牛腩

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    蘿卜燜牛腩

    原料:

    牛腩200克,白蘿卜100克,胡蘿卜20

    調料:

    蒜苗10克,生姜1小塊,大料適量,桂皮適量,淀粉適量,食用油30克,香油1小匙,耗油3小匙,醬油1小匙,高湯2小匙,料酒2小匙,胡椒粉少許,精鹽1小匙,味精1/2小匙

    做法:

    1、將買來的黃牛牛腩切塊放在水里泡半個小時,再將牛腩焯一下水。

    2、姜大塊拍松、大蔥切段、蒜頭整粒剝皮、白蘿卜切滾刀大塊。

    3、炒鍋倒入油將蔥姜蒜放進去煸炒出香味,關小火,放入兩塊腐乳、一塊南乳、一勺柱候醬稍微稍炒一下。

    4、倒入焯好水的牛腩再加入兩個八角、一小塊桂皮翻炒,再蓋上鍋蓋燜片刻,等牛肉本身的水分干了,便往鍋里加水,最少要沒過牛腩

    5、等水沸了便倒入紫砂煲中燉煮。

    6、一個小時后加入白蘿卜塊,加鹽調味再繼續煮兩個小時即可

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