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菌菇炒海蟶
原料:
海蟶子250克,蟹味菇150克。
調料:
香蔥段8克,蒜末5克,家樂海皇爆炒醬5克,紅椒條、蔥段、姜片各3克,生抽2克,鹽2克。
制作:
1、蟹味菇洗凈,不必拍粉,直接入六成熱油炸至金黃,撈出控油備用。2、海蟶子焯水至開殼,撈出取肉備用。3、鍋入底油燒熱,下蔥姜片、蒜末煸鍋,下入爆炒醬、鹽、生抽炒勻,下蟹味菇中火翻炒均勻,撒勻香蔥段,再下海蟶子,旺火翻勻出鍋即可。
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