餐創天下獨家原創視頻
今天由巧掌柜辣椒炒肉出品總監謝秦春為大家介紹
一道特色爆款菜品:薄荷菜一菜兩吃
1.不一樣的薄荷養生湯
2.涼拌薄荷菜(口感滑爽)
關鍵點:
1. 薄荷菜前期的處理,抹蛋液,生粉;
2. 薄荷菜焯水后,過涼水、浸泡;
菜品主輔料:
生粉10克、三個雞蛋蛋清、鹽5克、雞汁8克、菜籽油8克、枸杞子3克、高湯800克、雞油40克、薄荷是150克、蒜蓉30克、東古一品鮮10克、陳醋12克、香油13克
步驟:(觀看視頻輕松學會)
技巧1:控水、涂蛋液
準備好的新鮮薄荷葉,洗凈控干水分,將三個雞蛋的蛋清攪打至出小泡泡,倒入薄荷葉中,抓拌均勻,然后加生粉10克,分次加入,抓拌均勻;
技巧2:多次拍粉
生粉粘在葉子上,但不黏稠,不厚不薄剛剛好。
技巧3:焯水、過涼
鍋內將水煮沸,關小火,將涂抹過蛋清、生粉的薄荷葉,分散開下入鍋中10秒鐘左右,立馬撈出沖涼,然后浸泡在冷水中待用。
4. 制作養生水晶薄荷
鍋燒熱,下入菜籽油8克、雞油40克、高湯500克,大火燒開把雞油融化,然后調味加入鹽5克、雞精10克、雞汁8克,然后下入75克薄荷,轉大火燒開,然后盛出,撒入枸杞子3克。
5. 制作涼拌薄荷的調汁
將陳醋12克、東古一品鮮10克、香油13克、蒜蓉30克、小米辣5克,倒在一起攪拌均勻備用。
6. 澆汁出品
將75克薄荷葉撈出,控干水 放入盤中,將調好的涼拌汁均勻的撒在上面即可。
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