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薹菜味甘、性辛、涼,有散血消腫之功效。滑嫩、清香,口感好,堪稱健康食品,其獨特的風味為人們喜愛。有散血消腫之功效。
薹菜拖黃魚
主料:大黃魚250克 小麥面粉200克 薹菜80克
輔料:植物油50克香油5克 黃酒10克 鹽3克 五香粉5克 胡椒粉2克 發酵粉2克大蔥5克
做法:
1. 將黃魚肉切成條,加黃酒、精鹽、蔥花、胡椒粉拌勻;
2. 薹菜洗凈切末;
3. 面粉加薹菜末、發酵粉、水調勻成糊;
4. 炒鍋注油燒至五成熱,將黃魚蘸勻薹菜面粉糊逐條下入鍋內炸硬,撈出;
5. 待全部炸完再一起下入鍋內炸至深綠色酥脆時,撈出控油;
6. 炒鍋注油燒熱,放入炸好的魚條,加蔥花、五香粉炒勻,淋入香油即可。
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