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馬家溝芹菜是青島著名的地方特產之一,原產于青島平度市,已有一百多年的栽培歷史。由于當地特有土壤、水質和氣候條件,產出的芹菜葉莖嫩黃、梗直空心、棵大鮮嫩、清香酥脆、營養豐富,品質上乘。含有豐富的鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素C等多種人體必需元素,東馬家溝芹菜屬于粗纖維蔬菜,且含有芹菜油,具有獨特的芳香氣味,可開胃促進食欲,在醫學上還清熱止咳、健胃、降壓、排毒、養顏等多種保健功能。
推薦菜品:馬家溝芹菜拌海螺片
主料:
平度馬家溝芹菜100克,中海螺50克
輔料:
美人椒1克,蒜片2克
調料:
東古醬油10克,魯晶鹽1克,味精1克,大拌料粉5克,島香米醋1克,自制熗拌油20克
做法:
1.將馬家溝芹菜,美人椒,蒜,摘洗干凈待用。
2.將芹菜改刀切150px的段,美人椒斜刀切50px的段,蒜瓣改刀切片用東古醬油腌制10分鐘。
3.將海螺洗凈,放蒸車,蒸8分鐘,取肉,順刀切12.5px的片,待用。
4.將所有調料(除東古醬油外)放入原料中,拌勻即可裝盤。
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