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3款冬季旺銷菜:保溫、好吃、高毛利
—《餐飲時報》報道
鐵盤魚腸煎蛋
魚腸本來是不起眼的下腳料,它祛腥后加入土雞蛋、臘肉粒、圓蔥碎、油條碎、陳皮末等輔料拌勻,煎制成菜。菜肴軟滑細嫩,口感豐富。
原料:
青魚腸500克,土雞蛋4個
輔料:
臘肉粒、圓蔥碎各10克,油條碎20克,生姜末、香蔥末、水發陳皮末各5克
調料;
A料(胡椒粉、料酒各5克,姜片、蔥段各10克),色拉油50克,B料(胡椒粉、鹽各3克,味精、雞粉各2克,香蔥花10克)。
制作:
1.魚腸從中間剖開,洗凈后放入盤中,加入A料入蒸箱大火蒸5分鐘,取出放涼,切成長5厘米的段。
2.鍋內放入色拉油10克,燒至五成熱時,下入輔料,小火煸炒出香,離火。
3.雞蛋磕入碗內攪拌均勻,加入炒香、放涼的輔料和魚腸再攪拌均勻,用B料調味;不粘鍋內放入剩余的色拉油,燒至四成熱時,放入攪勻的雞蛋液,小火煎至兩面金黃,取出放入燒熱的鐵盤內,上菜即可。
魚湯燒粉條
此菜用魚湯燒制粉條,經過長時間的加熱后,粉條吸收了魚湯鮮美的味道,變得美味可口。
原料:
粉條200克,豬肉末20克。
調料:
色拉油30克,小料(蒜泥5克,小米椒末2克,蔥段、姜片各10克),青蒜葉(切碎)10克,A料(雞精2克,白糖4克,一品鮮醬油5克,老抽15克,白胡椒粉1克),芝麻油2克,魚湯700克。
制作:
1.山芋粉條用冷水泡8小時,撈出沖水10分鐘。
2.鍋內放入色拉油,燒至五成熱時,下入小料爆香,接著下入肉末,小火煸炒至變色,下入魚湯燒開,下入山芋粉條燒煮5分鐘,放入A料調味,淋入芝麻油,出鍋裝入容器內,撒入青蒜葉碎即可。
灌湯面筋臭豆腐
這道菜的原料搭配很有江南風格,臭豆腐、釀入肉餡的面筋在湯料、蒜泥和干辣椒的幫助下,呈現出非常個性的滋味。
原料:
臭豆腐400克,填入豬肉餡的面筋300克。
調料:
菜子油、熟豬油、干辣椒圈各50克,蒜泥100克,高湯500克,A料(一品鮮醬油20克,鹽、雞汁、雞粉各3克),紅椒圈、蔥花各10克。
制作:
1.臭豆腐一切為二,放入沸水中大火焯水。
2.鍋內放入菜子油和熟豬油,燒至四成熱時,放入蒜泥,小火炒至其變成金黃色,放入干辣椒圈,炒出香味后倒入高湯和A料,大火燒開,放入臭豆腐和面筋燒開,改用小火燉5-6分鐘,出鍋裝入容器內,撒入紅椒圈、蔥花,上桌加熱食用。
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