• 菜譜|草根冷藝2017最新冷菜呈獻!

    草根冷藝

    草根冷藝是一支因熱愛餐飲、熱愛烹飪、熱愛冷菜制作的非營利性團隊。一直以來,他們始終堅持團隊創建的宗旨——團隊成員受益最大化,菜品創新實用。他們允許你華麗的裝盤出品,但堅決不允許你做能看不能吃的菜。

    現將部分菜品展示給餐飲同仁,希望大家給出更多的意見和建議,有同行的建議才有團隊的進步!

    草根冷藝最新冷菜

    老上海醬鴨腿

    制作方法:

    1、凍鴨腿解凍,沖去血水,抹上老抽拉油。

    2、鍋留底油,放蔥姜、香料煸香,加入海鮮醬,排骨醬,水,老抽,糖小火燒35分鐘,大火收汁即可。

    香烤鮮鱸魚

    制作方法:

    1、鮮活鱸魚1斤左右,宰殺洗凈,去骨及胸刺,加蔥姜蒜、黃酒、鹽、糖、胡椒碎腌制3小時入底味(可下油鍋炸制外皮緊實)

    2、另把白胡椒碎、小茴香粉、迷迭香粉、孜然粉、卡真料粉各少許,加蜂蜜、蠔油、叉燒醬、海鮮醬、白糖調制均勻,刷勻魚身,入烤箱上火250下火200,烤10分鐘再刷一遍醬汁,烤干即可。

    橙香羊腱

    原料:

    羊腱子1斤,橙子三個,豬肉皮半斤。

    制作方法:

    1、先把橙子去肉,放一邊,然后把羊肉、豬肉皮氽水,去油。

    2、鍋里放水、鹽、味精、白蘿卜、豬肉皮、羊肉大火燒開,小火制爛,取出切碎,放入準備好的橙子內,入冰箱四小時即可改刀裝盤。

    白切羊肉

    制作方法:

    和其它白切羊肉方法一樣,最后擺盤,淋上羊肉醬即可。

    羊肉醬:

    叉燒醬1瓶,排骨醬1瓶,湖南辣椒醬6瓶,淘大黃豆醬油適量,大蒜葉1把,白糖,味精,雞精各少許。

    醬香腐竹

    原料:

    干腐竹200克。

    制作方法:

    1、干腐竹凈水泡軟,吸干水分,清油炸干。

    2、八角,香葉,干辣椒,桂皮各少許,炒香,加清湯燒開,加炸干的腐竹,加冰糖,生抽,叉燒醬,老抽,耗油,中火燒十分鐘,再大火收汁,出鍋撒芝麻即可。

    果香紅豆沙拉

    制作方法:

    1、紅腰豆5聽,沖洗干凈,加凝膠片8片(微波爐化開),蜂蜜3小不銹鋼湯勺,郎姆酒1湯勺,開水少許,調勻放涼。

    2、取兩塊托盤,倒入腰豆及凝膠片水,壓緊就好了。

    爽口馬家溝芹菜

    制作方法:

    1、白糖600克,雞精180克,味精200克,白醋兩瓶,以上調料打勻成奶白色,放適量辣油,香油,放冰箱里冷藏。

    2、馬家溝芹菜洗凈,去除老的部份,用刀拍一下,切段,放冰水里。

    3、上菜前控干水份,裝盤點綴,跟一小碗汁即可。

    柴捆蛇魚

    制作方法:

    1、太湖蛇魚50條去頭尾,肚腸用蔥姜、鹽水腌制入味。

    2、吸干水份,拍少許生粉,下油鍋炸至酥脆。

    3、番茄沙司100克,水50克,濃縮橙汁20克,鹽10克,砂糖50克收汁,裹于蛇魚上即可。

    蒜泥熱嗆太湖蝦

    原料:

    白米蝦,甜青豆

    制作方法:

    1、將白米蝦入鍋,放蔥姜、白酒沸水,過涼自然冷卻。

    2、鍋中放入1.5勺花生油燒熱,澆在蒜泥汁上,放入以上調料拌勻即可。

    蒜泥汁:

    蒜子5斤打碎,沖水控干,白醬油半瓶,廣合白腐乳半瓶,雞粉1勺,味粉1.5勺,白糖1勺,雞汁適量。

    錦囊妙計

    原料:

    日本豆腐500克,鮮羊肉200克,冬筍丁30克,馬蹄丁20克,香菇丁20克,蔥、姜、蒜各少許。

    制作方法:

    1、鍋中加入色拉油,油溫控制4—5成,把日本豆腐放入鍋中炸(炸制成泡起,外皮成金黃色即可),然后放入冰水中泡10分鐘撈出,放入容器中。

    2、將日本豆腐從中間一切二,把里面的肉用小勺子掏干凈,待用。

    3、把羊肉上漿,放入蛋清和生粉,攪拌均勻,然后鍋中放入色拉油,油溫控制3—4成,放入羊肉,用炒勺翻均勻即可。

    4、鍋中放入少許的色拉油燒熱,放入蔥末、姜未、蒜未、小米辣碎炒香,再放羊肉、香菇丁、馬蹄丁、筍丁一起翻炒,然后加入蠔油少許、味精5克、雞精5克、糖10克、生抽5克、老抽少許調味。

    5、把炒好的羊肉放入豆腐袋中,用沸好水的香菜梗扎好豆腐袋即可。

    爽口蘿卜絲

    原料:

    紅皮蘿卜400克。

    調料:

    米醋10克,刺身醬油10克,白糖5克,辣鮮露2克,橄欖油5克,松子3克。

    制作:

    蘿卜切絲,沖水,吸干水份,上桌澆汁即可。

    農家爽脆青醬木瓜

    原料:

    青木瓜條,香菜,紅椒絲

    調料:

    雙魚米醋11包,綿白糖9斤,味精適量,老抽調色,美極鮮1.5小勺,大蒜子青紅杭椒,野山椒少許

    制作:

    將青木瓜條流水解凍,下鍋沸水6分鐘,冷水過涼,放入調好的汁水里泡12小時,撈出放麻油拌勻即可。

    醬烤鴨脯肉

    原料:

    鴨脯肉300克

    調料:

    海鮮醬15克,老抽10克,糖50克,蜂蜜10克,蠔油20克。

    制作:

    蔥,姜,蒜、香料放鍋炒香,鴨脯肉放油鍋炸干,加水、調料燒1小時,收汁即可。

    陳年花雕熗花螺

    原料:

    花螺5斤。

    調料:

    紹興花雕酒一斤,雞粉20克,美極鮮100克,白糖5克,辣鮮露100克,麻辣鮮露120克,壽司醬油120克,青芥辣少許,香油80克,小蔥,香菜,生姜,鮮小米辣各適量,以上調料放一起攪勻,放冷藏備用。

    制作:

    1、花螺沖洗干凈,鍋里燒水,放少許蔥姜、3—5片檸檬,水開后放白酒適量,下花螺煮熟(不能太老)

    2、煮好的花螺過涼,撿洗干凈(有臭的用牙簽挑出來),去內臟后再塞回去,放水加少許檸檬里備用。

    3、上菜前控干水份,澆汁點綴即可。

    風味特色鵝

    原料:

    大白鵝一只,毛重選用4公斤以上。

    制作:

    將鵝宰殺洗凈,汆水,放入鹵水鍋中大火燒開,改小火鹵70分鐘,鍋離火浸泡30—40分鐘,至鵝入透味即可。

    鹵水:

    清水25千克,豬大骨2千克,老母雞1只,老鴨1只,咸鴨2只,咸肉1.5千克,咸鴨肫1千克,咸豬排2.5千克。

    鮮辣蠶豆

    制作方法:

    1、蠶豆燒熟點,撈出沖涼。

    2、調汁水:喼汁、辣鮮露、鮮露、生抽、水各適量,大蒜子拍一下,加紅油、白糖、干辣椒調好,將蠶豆泡下即可。

    酸爽牛肉

    制作:

    1、牛肉燒熟切片;老壇酸菜切片沖水(不要沖太淡)

    2、取鍋放入紅油,放入豆蔻、白芷、八角、桂皮、小茴香、干辣椒、花椒、蔥蒜片、豆瓣醬、火鍋底料炒香,再放入高湯燒開,加鹽、味精、糖少許、東古美極鮮花椒油調味,再把牛肉、酸菜、基圍蝦放入即可。

    風味有機小瓜

    原料:

    云南小瓜500克。

    制作方法:

    1、小瓜去頭去尾,挖去囊心,洗凈,用鹽15克腌制出水。

    2、開水飛水,冰鎮,再吸干水分,用鹽,味精,糖拌勻,加蔥油即可。

    團隊宣言

    2016

    草根冷藝感謝一路上有您們的支持和陪伴!

    感謝你們給予的建議!

    2017

    我們依然行走在團隊內部實用菜品交流的路上!

    30萬廚師都在關注這個號

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