【木屋故事】跑神、獎牌我全都要！跑團新星閃耀登場！

325.35KM！7月木屋公益跑團跑神第一名閃亮登場。這是一匹黑馬，之前沒有登上過木屋跑神榜上，而第一次就以榜首傲視群雄，厲害！

不鳴則已，一鳴驚人！7月跑神冠軍就是我們武漢跑團的新星陳聲培！這位跑團新星從來到武漢開始跑步，僅用2個月的時候，從一個跑步新手變成一個跑步王者。

我比他跑的時間長，為什么他變成了王者，我卻還是青銅呢？我們之間的差距在哪呢？

“當看到別的拿到跑團衣服的時候，我萌生了跑步的想法。”看到伙伴們拿到那一件印有木屋公益跑團跑步戰袍的時候，陳聲培被這件衣服吸引住了。

這時候的他只能投去羨慕的目光，因為自己沒有足夠的里程拿到戰袍。心里埋下一顆種子：我要跑夠100公里，拿到跑團戰袍。

從2019年5月至今咕咚跑步記錄達到100、200、500、1000KM的可在釘釘聯系屋檐下青銅領取獎勵哦！

在北京工作的時候，只跑過1次步，談不上喜歡跑步。但為了戰袍，拼了。一開始自己的極限距離是5公里，到現在每天都是10公里，陳聲培慢慢喜歡上了挑戰自己，并一直在堅持著。7月就跑了325.35KM！

武漢是中國“四大火爐”之一，夏季高溫炎熱，一般人都不喜歡跑步。又熱又累，誰還愿意跑步，回宿舍吹空調吃西瓜不香嗎？去跑步？瘋了吧？

但陳聲培是一個逆行者，別人不愿意做的事情，他愿意做。熱？怕什么？大部分時間都是一個人跑步，享受一個人跑步的樂趣！

一開始是為了一件衣服，但現在每天都去跑步的時候，是為了鍛煉身體。陳聲培說自己以前睡眠不太好，但跑完步后能明顯感受到睡眠質量好了很多，胃口也變好了！

晚上睡眠不好的伙伴，你也可以嘗試一下這個“跑步治療法”的好方法！鍛煉身體加治療失眠，誰跑誰知道好！

當別人羨慕他身材特別好，吃那么多都不胖的時候，別人不知道陳聲培背后的默默付出。他如愿以償拿到了100公里的跑團戰袍，還有200公里的獎牌，500公里的腰包。

“跑步能鍛煉身體，還能領取獎勵，何樂而不為？”

為什么愿意堅持跑步？那是因為你喜歡上跑步了，喜歡的事情自然可以堅持下去。

當你能每天（有規律）抽出時間跑步時，跑步如同一日三餐、睡眠和工作一樣，被組編進了生活的循環。

別羨慕人家活力滿滿，身體健康，這都是別人持之以恒地鍛煉后的結果。所以，別老是羨慕別人的身體有多好，你通過鍛煉，也是可以的！

“讓自己下定決心跑步的是在老隋第二十期TWKE課上！”

做管理就是要先管好自己，

管好自己就要從管理自己的體重開始。

如果連自己都管理不好怎么能管理好團隊？

從深圳學習回到武漢后自己就向肖總申要做武漢的跑團的負責人，剛開始是沒有伙伴愿意參與進來的，我就自己帶頭去跑，慢慢的從一個人兩個人，到現在的伙伴慢慢都參與進來了。

同樣，程文杰和陳聲培一樣，跑步2個月。從一開始跑5公里都堅持不下來，到現在每次跑都是10公里，連續2個月登上木屋跑神榜。不僅自己要帶頭跑步，還帶領一群人愛上跑步，除了工作賺錢，我們還要過健康生活！

 連續2個月登上木屋跑神榜

“三天打魚，兩天曬網。最適合用來形容我跑步的狀態了。”為什么不能堅持，除了還沒有真正喜歡外，還少了點目標。

喜歡跑步的人都有一個目標：挑戰馬拉松。（我能跑多遠？我能跑多快？）。武漢跑團特意給大家準備了一個“馬拉松跑道”，進入跑團的伙伴在這條馬拉松賽道上PK。

每次跑完5公里后加2分（每周封頂10分），月底根據總得分按262進行排名，A類員工將獲得月度最佳跑神稱號及現金200元（跑步賺跑鞋的機會來了）。

但有獎也有罰，要是每周沒有達標（三次5公里配速不低于12分鐘）。少跑一次就要發50元紅包放入A類員工獎金池內。

每周公布跑步情況，誰愿意看到自己落后？當然要奮起直追，愿每一天都能寫上“2”！

有了PK，伙伴們跑步積極性高漲，短短2個月就拿下15枚獎牌，新增數量最多！

在第二季度伙伴夢想達成報告中，運動目標達成占比36%，未達成的占比41%。未達成運動目標的比例還是較高。除了自身的自律性較低外，與各門店的重視程度相關。

除了賺錢，我們也需要好的身體才能享受生活！先定個小目標，第三季度要完成自己的季度運動目標！我要登上木屋跑神榜！加油，奧利給！