身體和靈魂，總要有一個在路上。
這是無數智者在嘗過人生百味之后所得出的關于人生真諦最為精煉的一句箴言。
我也是在前段時間的一個晨跑過程中驚訝地發現，這句話是多么通俗而深刻，并與之產生了強烈的共鳴。
店里兩個伙伴和我相約晨跑，說好要跑到深圳灣看日出。我們準時集合，準時開跑，精神抖擻，胸有成竹。
以前也經常晨跑，但主要是例行訓練，為了增強體能。而現在我畢竟行將而立之年，早已沒有了當初那種血氣方剛的勁頭，思想也在現實的壓迫下節節敗退，為了生活埋頭苦干，無暇他顧。但這次的晨跑所展現在我眼中的，是我從未見到過的一種景象。
天剛破曉，我們拉伸完，就信心滿滿的邁開步子。我們戴著耳機，我們只能聽見自己喜愛的音樂，只能感覺到自己突突的心跳。偶爾會有跑者超過我們，但那又如何？我們不爭輸贏，只是在追求一些有意義的東西。
一路上遇到很多跑者。無論男女老少，或整或零，從濱河大道至深圳灣，絡繹不絕。展現在他們臉上的，無一不是從容而堅毅的神情。
我們跑到了深圳灣。那里奇花異卉，怪石嶙峋，海風習習，紅日初升，還有一座燈塔靜靜地佇立在海邊。很多叫不上名的海鳥在灘涂上覓食，像個勇敢的水手，一個猛子就鉆進水中，調皮的將屁股露在水面；跑道邊一排的木棉樹花團錦簇，像一只只紅色的鳥兒扎堆兒的棲息在樹上。一些落紅散布在草坪上，給呆板的草地平添了好些生趣。
霧蒙蒙的海平面上，綿延的山丘若隱若現，像孟浩然筆下的岳陽城，又像現實中的蓬萊仙島；橘紅色的朝陽倒映在海面上的光影，像一把殺氣騰騰的劍刃迎面刺來；一位老者心無旁騖地打著太極，一招一式極為講究，氣定神閑卻充滿著力量……
這平和安寧卻又生機盎然的場景簡直讓人感動，讓人振奮！隨之而來的問題是：我們有多久沒有停下腳步來好好的感受一下生活中的溫馨時刻了？
誠然，在我們繁忙的工作中，有失去也有獲得、有惆悵也有愉悅、有緬懷也有憧憬。雖然我們現在只能為了生活忙碌奔波，但我們的努力工作也是為了獲得更加體面的生活。
即使這樣，我們依然可以忙里偷閑。我們可以去跑步，去冥想，去做一些力所能及的有趣和有意義的事情。運動，讓人看起來更年輕，而思考，則讓人精神更加活躍，二者相得益彰。
So,let’s do it！
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