揭秘丨20張癌癥人體圖，告訴你致癌真相

到底吃啥干啥才得癌，下面小編推薦一個很好用的癌癥身體交互圖，來讓大家正確的認識致癌物質和癌癥的關系。

吃喝和腫瘤啥關系

酒精

小編也提示過好幾次了，酒精致癌，那是全面開花，如圖，從上到下哪哪都有。口咽、喉部、食道、乳腺、肝臟、結腸還有直腸，它都不放過。

紅肉

豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動物肉類為紅肉。WHO將其列為II A類致癌物，主要導致結直腸癌。

加工肉類

WHO將加工肉類列為I類致癌物，可導致結直腸癌。

高鹽飲食

鹽攝入量超標可導致胃癌。相關調查資料表明，我國目前每人每日食鹽的攝入量均在8-10克左右，而愛吃咸菜的人，每日食鹽的攝入量達到了15克以上，遠遠超過需要量的標準。

水果攝入不足

進食水果太少會導致口咽癌癥、食道癌、肺癌和胃癌。根據研究，每天進食水果100g以下的人，比每天進食超過100g的人胃癌發病率至少高兩倍。而建議的水果攝入量是每天300g以上。

纖維攝入不足

纖維攝入量低易導致結直腸癌。據統計，如果每日攝入纖維量低于6g，其直結腸癌發病率比攝入高于6g者至少高85%。

非淀粉類蔬菜攝入不足

看來不吃蔬菜和不吃水果一樣嚴重。非淀粉類蔬菜的意思是說不能用糖尿病高風險因素土豆來充數哦。其攝入不足會導致口咽癌癥、食道癌和胃癌。推薦攝入量為每天超過375g。

生活習慣哪些易患癌

吸煙

知道吸煙致癌，但是真的畫出來沖擊力還真不一般，連酒都要自嘆不如了。吸煙可以在全身各系統造成癌變，口咽、喉部、食道、肺、腎臟、胰腺、胃、膀胱、結腸、直腸都是吸煙致癌的靶器官，除此以外，血液系統中的癌癥——白血病，也可由吸煙造成。如果女性吸煙，還會造成卵巢癌。

日照過多

許多皮膚科醫生都不斷的提醒公眾和患者，要注意避免暴曬，尤其是陽光強烈的時候。據統計，90%以上的黑色素瘤都是因為曬太陽引起的。

缺乏運動

根據統計，每周五天，每天至少30分鐘中等強度運動的女性，她們患子宮內膜腺癌的幾率比達不到這個運動量的女性要低兩倍還多。總而言之，越不愛運動，可能的患癌種類越多，風險越高。

什么致病因素會導致癌癥

肥胖

肥胖的話題最近界哥說了又說，但是大多數指出心血管和內分泌問題。實際上，肥胖也是癌癥的強大助力！

超重

超重會帶來高患癌風險——食道癌、乳腺癌、腎臟腫瘤、胰腺癌、直腸癌、結腸癌。女性還有患子宮內膜腺癌的風險。

HPV

為什么這次放了兩張圖，因為總有人以為HPV只危害女性，不危害男性。然而實際上HPV在人類中的致癌效果不論男女，在男性中，口腔、咽喉、直腸癌癥都可由HPV引起。

幽門螺桿菌

近年的研究證明，感染幽門螺桿菌的患者其患胃癌的幾率會提高6倍。

HBV

乙肝病毒，也是由于它，中國才會成為肝病、肝癌大國。據統計，HBV感染者其患肝癌的幾率是直升20倍以上的。

HCV

丙肝病毒，不僅會導致肝癌，還會導致非霍奇金淋巴瘤。

HIV

HIV除了在免疫系統制造天大的麻煩從而導致全身性的各種問題，也可以引起癌癥——非霍奇金淋巴瘤。感染者相較于非感染者有7倍以上的幾率患上非霍奇金淋巴瘤。

醫療行為和藥物有哪些致癌？

口服避孕藥

關于口服避孕藥的利弊一直爭執不斷，即使在癌癥領域中，它也有好有壞。

根據統計，發達國家女性乳腺癌發生率12.5%，但是常規服用口服避孕藥者其乳腺癌發生幾率上升了20%。而口服避孕藥的致癌影響，在其停藥10年之后才會消退。

激素替代療法

不論是雌激素替代療法，還是聯合HRT，對卵巢癌發生率的提高都是20倍。

在乳腺癌方面，情況有些復雜。使用聯合HRT的時間在5年以內的話，乳腺癌風險提高70%，如果超過5年，則會增漲兩倍以上。不過一旦治療終止，發病風險會恢復正常。如果是雌激素替代療法，乳腺癌發生率提高30%。

如何，這份圖還算直觀明白吧？