• 假期閱讀分享:關鍵對話 —什么是關鍵對話,如何掌握關鍵對話

    關鍵對話很重要,但是怎樣的對話是關鍵對話而不是普通對話呢:

    如果具備以下三個特征,就是關鍵對話了

    1,對話雙方的觀點分歧很大,比如你跟老板談加工資,而老板認為你工資夠高了。

    2,對話存在很高的風險,一旦搞砸了,后果是自己不愿意看到的。

    3,對話雙方的情緒非常激動。就跟昨天我說的我老婆和她妹妹的例子一樣。

    關鍵對話如此重要,但是人們有時又是如此的不會處理這種重要時刻。最經常的兩種搞砸關鍵對話的方式就是:暴力對抗或轉身而逃,而不是采用機智的說服和友善的關注來解決問題。

    這是由人類的生理機制決定的,比如,有人提出了跟你針對相對的觀點,大部分人會開始生氣,這時候,在靠近腎臟上方的位置,有兩個很小的器官開始活躍,向血管里大量釋放腎上腺激素——很快,你就像失控的野馬一樣無法馴服了。這還沒完,受到這種激素的影響,你的大腦開始調整任務級別,把血液從其他器官“調離”,充斥到你的四肢,以便做好戰斗或逃跑的準備。糟糕的是,當你的臂部和腿部因為充血而高度緊張時,腦部負責思維的部分卻因為缺血而無法正常思考。換句話說,當面對充滿挑戰的關鍵對話時,你的智力水平跟一只猴子差不了多少。

    所以,要處理好關鍵對話,需要理性和后天的訓練。

    那么如何拒絕這種“暴力應對或者逃避現實”這種傻瓜式處理方式呢:

    這里,作者提到了兩點,第一,堅持對話,第二,建立“共同觀點庫”。

    因為在和對方展開對話時,我們每個人都會帶有個人觀點、感受、猜測以及和對話內容相關的生活體驗。你有你的觀點庫,我有我的觀點庫,但是各個觀點庫未必有交集。在這種情況下,對話高手的做法是努力營建一種安全氛圍,讓雙方都愿意向共享觀點庫中添加信息,哪怕這些觀點乍一看多么富有爭議、多么離譜、多么不符合對話者的想法。

    這就是秘訣所在,成功的對話關鍵在于相關信息的自由交流,即雙方愿意公開坦誠地表達自己的看法、分享自己的感受、說出自己的猜測。即使要表達的觀點是充滿爭議或不受歡迎的,他們仍愿意并且能夠積極和對方分享。

    總結一下:

    什么是關鍵對話:分歧很大,風險很大,情緒激動。人們不善于處理關鍵對話是由于人類的生理機制造成的。

    怎么避免搞砸關鍵對話:要對話,要建立“共同觀點庫”

    那么如何有效建立“共同觀點庫”呢,下節再分享。

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