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干鍋饞嘴蛙
原料:
牛蛙兩只(重約400克),青筍條、黑紅薯粉各200克。
調料:
A料(味精5克,姜塊、蔥段、料酒各10克),香辣蔬菜汁200克,B料(蠔油5克,鹽2克,料酒、雞粉各3克),蛋清1個,淀粉9克,C料(姜片15 克,蒜子50克,香辣醬8克,十三香5克),青花椒4克,小米辣6克,小蔥段8克,花生油1千克(約耗80克),色拉油10克。
做法:
1.牛蛙去皮制凈、切塊,加入A料腌制10分鐘,取干凈毛巾吸干美蛙的水分,并撿出姜塊、蔥段;青筍條和紅薯粉分別飛水,撈出墊底。
2.牛蛙蛙塊加蛋清、淀粉掛薄糊,入五成熱花生油鍋中炸至金黃色,撈出控油。
3.鍋上火,加花生油20克燒至三成熱,下入C料炒香,倒入香辣蔬菜汁大火燒開,放入牛蛙肉,改小火熬2-3分鐘,加B料,起鍋裝盤。
4.鍋另上火,下色拉油,燒至六成熱,下入青花椒、小米椒、小蔥段熗香,淋在盤中即可。
香辣蔬菜汁:
1.將干辣椒150克去蒂、切段,用清水洗凈泡好;鮮姜250克用刀拍松;青椒500克、紅椒300克分別去蒂,一切為二;香菜150克、毛芹菜500克洗凈,瀝干水分。
2.鍋上火,加入菜子油300克燒至四五成熱時,下姜塊、蒜子350克炸香至發干時,入干辣椒段、小米椒300克、豆瓣醬500克炒制,下入毛芹菜、香菜、青紅椒塊炒制,加雞湯3.5千克燒開,入草果5個、八角10顆、鹽10克調制,放入醪糟汁50克,小火熬制40分鐘,濾渣即可。
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