俗稱小人參
櫻花蘿卜
菊花蘿卜卷
制作/鄧君秋
制作流程:
米飯拌勻食用,滋味豐富,入口鮮香。
這其實是道改良版的紅燒肉:首先,在初加工時,肉塊經過清水汆、小火煸、沸水煮三步而得以“脫脂”,香而不膩;其次,調味時多用天然果蔬,以甘蔗汁代替冰糖或麥芽糖,并放入了少許山楂、話梅增加酸香,而輔料則是香甜的胡蘿卜,中和油脂,健康養生;第三,成菜裝入小湯鍋,圍著一圈小石子上桌,極為別致。
1.三層帶皮五花肉10斤改刀成50塊,沖去血水,放入加有白酒的清水中汆燙5分鐘,撈出沖去表面浮沫,在肉皮表面扎出數個小孔,抹上老抽備用。
2.鍋入豬油400克燒至五成熱,將肉塊皮朝下放入鍋中小火煎1分鐘,待肉皮上色,再慢慢煸至肉塊金黃、部分油脂溢出,取出捆上稻草備用。
3.另取砂鍋放入肉塊,加蔥段、姜片各100克,倒入沸水沒過肉塊三指,加黃酒800克、土醬油350克、鮮山楂100克、袋裝話梅50克大火煮5分鐘,撇去浮沫,加甘蔗汁800克、紅曲米水80克、老抽50克,大火燒開轉小火煨70分鐘,關火備用。
走菜流程:
鍋入豬油20克燒至五成熱,下入蔥段10克爆香,放胡蘿卜塊250克(提前汆水)小火煸香,放入稻香肉8塊,澆原湯200克,調入少許鹽、雞粉補味,中火燒3分鐘,轉大火收汁,起鍋裝盤,點綴蔥葉結即可走菜。
編輯/李盈雪

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