• 豆泥的制作方法!


    欖菜青豆泥


    原料:甜豌 豆、欖菜、開 牙紅 豆


    調料:鹽、蔬之鮮、砂糖、橄欖油


    制作


    1.甜豌 豆加鹽放 水煮10分鐘撈出沖涼、 用漏漏勺壓出沙粒, 用紗布擠 干 水分備 用。


    2.紅豆清洗 干凈加純凈 水、少量量鹽上籠蒸熟 至紅 豆開花撈出備 用,橄欖菜清洗 干凈、炸酥脆備 用。


    3.將鍋中加 入橄欖油炒制、 青 豆泥泥 小 火慢炒、炒出 豆腥味后加鹽、蔬之鮮、砂糖炒勻盛入器皿,上 面放上紅豆,最后撒上炸好的橄欖菜酥即可。

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