此時最能安撫寶強受傷心靈的神奇食材！

被老婆劈腿，被好朋友戴了綠帽。現在的寶寶何止是痛徹心扉！

那么，不想酗酒，不想暴飲暴食，不想得厭食癥，也不想折磨自己，只想好好的享受食物，讓自己心情變好。那么，有沒有食物吃完了會讓人心情好一些呢?
今天小編就來和大家說一說遇到這種人生災難之時吃些什么可以療傷？

母子相會：親情治愈系

“母子相會”是一道漢族傳統名菜，屬于浙菜系。以油皮為制作主料，母子相會的烹飪技巧以其他為主，口味屬于咸鮮味。

此品是北京功德林素菜館名菜之一，以油皮包餡制成雞形，用淀粉、鮮奶巧制成雞蛋，合烹一菜，喻意母子相會，質脆嫩，味鮮香。

想必一直把家庭看作比事業重要的寶強，現在最能給寶寶溫暖和安撫的，當然就是自己的媽媽了。

如果還見不到媽媽，那么，傷心的寶寶，現在不如先來一盤媽媽的味道吧！

憤怒小鳥三明治：解氣治愈系

憤怒小鳥三明治是一道三明治式美食，主料是土司、奶酪、火腿腸、小南瓜、雞蛋，輔料是柚子、小堤子、餅干棒、黃瓜、海苔。

吃完這個，不知道寶寶心中的怒火，是不是已經化身成千萬只憤怒的小鳥，飛向對面被蠢豬糟蹋了的美好家園。嗖！嗖！嗖！嗷嗚~~~

如果吃完這個還不解氣，那么，再來個憤怒小鳥芝麻包、憤怒小鳥雞蛋羹！！

“火山下雪”是近年來新出現的一道菜名，其實就是糖拌西紅柿。因為西紅柿是紅色的像火，白糖是白色的像雪，所以叫火山下雪。

小編在這里還是希望寶強不要因為上火而傷身，還是要以健康為主，安好安好。

丸子相親：期待治愈系

“丸子相親”是由肉丸、薄荷葉、油鹽、糊椒粉為原料的食品。其實做法也很簡單，待水燒開下丸子，蓋鍋蓋兩分鐘，大火，放入干凈的薄荷葉，再煮開時下鹽，撒上糊椒粉即可。

大家看名字就知道咯！寶強，吃完這個，就去尋找新的愛情吧！

說了以上，小編老老實實的再給寶寶推薦下，此情此景，適合吃的食材。

燕麥：解開心頭結

燕麥是營養全面的優質粗糧，尤其是所含的多種維生素——維生素B1、維生素B2(B族維生素使我們的神經細胞活力四射)、維生素E等等，堪稱是一貼解憂的“良藥”。

香草：聞香減痛苦

香味令人心情愉悅開朗，精神更加振奮。在各式香料中，香草竟含有兩千多種芳香物質，療傷效果顯著，可謂名副其實的“忘憂草”，很適合情感受挫后一蹶不振的你哦！

海魚：快樂治抑郁

走不出情傷，痛苦會漸漸轉變成抑郁。這時候富含Ω—3脂肪酸的深海魚就是你身邊的天然抗抑郁藥。

持續悲傷時堅持一周吃兩三次深海魚，不但可以讓身體分泌出帶來快樂的血清素，而且對心臟大腦都有益處。

米飯、牡蠣：祛皺紋

悲傷過度會讓人一下子老幾歲，想走出失戀的打擊，第一步就是好好吃飯。大米中的米蛋白可修復表皮，起到預防皺紋叢生的效果。

同時，食用牡蠣這類富含核酸的食物(動物肝臟中也富含核酸)對修復肌膚也功效卓著。

蘋果、牛肉： 防暗沉

沉浸在難過的心境中夜夜難眠，皮膚也跟著暗沉起來。想拯救受損的肌膚，趕緊攝入富含維生素C的水果。

蘋果多酚和維C具有抗氧化作用，都能預防黑色素沉積!也別忘記補充肉類，豬肉牛肉中都含豐富的鐵，鐵有助于血紅蛋白的制造，只有血紅蛋白充足，你才會面若桃花喲!

漿果、豬皮 ：防干燥

傷心時流下的淚水似乎也帶走了皮膚里的水分，失戀33天，你的皮膚還是細膩光滑有彈性嗎?

此時你需要的正是能清除自由基的花青素和有助恢復肌膚彈性的膠原蛋白。花青素存在于部分漿果中，如藍莓、葡萄，而膠原蛋白在很多動物的皮脂中，如常見的豬皮、魚皮、雞翅等等。